ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα: Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος το Σαββατοκύριακο;
  • σχολιάστε

Νέα έρευνα: Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος το Σαββατοκύριακο;

Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους κινδύνους για την υγεία.

Γνωρίστε την πολύτιμη βιταμίνη Β12
  • σχολιάστε

Γνωρίστε την πολύτιμη βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στις τροφές ζωικής προέλευσης όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Εσείς γνωρίζετε τι αντλεί όλη σας την ενέργεια;
  • σχολιάστε

Εσείς γνωρίζετε τι αντλεί όλη σας την ενέργεια;

Ποιές μπορεί να είναι οι αιτίες που νιώθετε εξανλημένος;

20 συμβουλές επιτυχίας και ευτυχίας
  • σχολιάστε

20 συμβουλές επιτυχίας και ευτυχίας

Ο Richard Janrette ήταν ένας από τους πιο πολύ επιτυχημένους αναγνωρισμένους τραπεζικούς επενδυτές και δημιούργησε μια λίστα με 25 κανόνες

Η τέχνη του να λες «όχι»
  • σχολιάστε

Η τέχνη του να λες «όχι»

Μάθετε τη σωστή στρατηγική για να λέτε «όχι», χωρίς παρεξηγήσεις και ηττοπάθεια.

Είσαι μοναχικός άνθρωπος; Ίσως να μην είναι θέμα επιλογής αλλά κληρονομικότητας
  • σχολιάστε

Είσαι μοναχικός άνθρωπος; Ίσως να μην είναι θέμα επιλογής αλλά κληρονομικότητας

Και άλλες μελέτες στο παρελθόν έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα.

Ακόμα και η μοναξιά κληρονομείται!
  • σχολιάστε

Ακόμα και η μοναξιά κληρονομείται!

Η επίδραση του περιβάλλοντος πάντως παίζει σαφώς μεγαλύτερο ρόλο για την πρόκληση μοναξιάς.

Τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν ή και να βλάψουν τον εγκέφαλό μας
  • σχολιάστε

Τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν ή και να βλάψουν τον εγκέφαλό μας

Τα τρόφιμα που δίνουμε στους εγκεφάλους μας διαμορφώνουν τις σκέψεις και τις πράξεις μας.

Τα social media κάνουν τα κορίτσια δυστυχισμένα
  • σχολιάστε

Τα social media κάνουν τα κορίτσια δυστυχισμένα

Το ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποσπούν έντονα τα παιδιά από τις σχολικές τους δραστηριότητες είναι λίγο πολύ γνωστό.

Πώς να πείτε στο παιδί σας ότι είναι υιοθετημένο;
  • σχολιάστε

Πώς να πείτε στο παιδί σας ότι είναι υιοθετημένο;

Η απώλεια είτε από την πλευρά των θετών γονιών είτε από την πλευρά του υιοθετημένου παιδιού.

3+1 λόγοι για να περιορίσουμε την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ
  • σχολιάστε

3+1 λόγοι για να περιορίσουμε την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ

Μέσα από διεθνείς έρευνες και δημοσιεύματα, συγκεντρώσαμε μια σειρά από χρήσιμες πληροφορίες για την κατανάλωση του αλκοόλ.

Ξεκινάμε τη μέρα μας με το υγιεινό πρωϊνό του Σάκη Ρουβά
  • σχολιάστε

Ξεκινάμε τη μέρα μας με το υγιεινό πρωϊνό του Σάκη Ρουβά

Ο ποπ σταρ μας έδωσε σήμερα την καλύτερη συνταγή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας.

Τι κρύβεται πίσω από έναν αιφνίδιο θανάτο;
  • σχολιάστε

Τι κρύβεται πίσω από έναν αιφνίδιο θανάτο;

Ο ξαφνικός και απροσδόκητος θάνατος ενός ατόμου το οποίο ήταν φαινομενικά υγιής, είναι ένα τραγικό γεγονός για το οποίο υπάρχει έντονη ανάγκη να βρεθεί μια εξήγηση.

Καταπολεμήστε τις αλλεργίες που έκαναν την εμφάνιση τους μαζί με την...Άνοιξη!
  • σχολιάστε

Καταπολεμήστε τις αλλεργίες που έκαναν την εμφάνιση τους μαζί με την...Άνοιξη!

Δακρυσμένα μάτια, μύτη που τρέχει, ξηρός βήχας είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που φέρνει μαζί της η "αναγέννηση" της φύσης....

Αν θες κι εσύ να έχεις ενέργεια όλη μέρα, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές
  • σχολιάστε

Αν θες κι εσύ να έχεις ενέργεια όλη μέρα, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές

Aκολουθήσαμε το ρητό "η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται" μαζί με τα παρακάτω tips

Αυτές οι 6 υγιεινές τροφές γίνονται η ασπίδα κατά της καρδιοπάθειας!
  • σχολιάστε

Αυτές οι 6 υγιεινές τροφές γίνονται η ασπίδα κατά της καρδιοπάθειας!

Καταναλώνοντας καθημερινά θρεπτικές τροφές και αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα προϊόντα, ενισχύετε την υγεία της καρδιάς σας...

Μάθε τι είναι η γρίπη τύπου Β

Μάθε τι είναι η γρίπη τύπου Β

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

L-καρνιτίνη: Σε τι μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει;
  • σχολιάστε

L-καρνιτίνη: Σε τι μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει;

Πολλοί επιστήμονες στο χώρο του fitness υποστηρίζουν ότι συμβάλλει δραστικά στη μείωση του σωματικού λίπους και στην απώλεια βάρους.

Ορμονική Ισορροπία: Καλή ποιότητα δέρματος, καλή αισθητική σώματος
  • σχολιάστε

Ορμονική Ισορροπία: Καλή ποιότητα δέρματος, καλή αισθητική σώματος

Ποιες αλλαγές επέρχονται σε κάθε ηλικία (στην επιδερμίδα και το σώμα) και γιατί;

5 φυσικές λύσεις για να καταπραύνετε τα μάτια από τη σκόνη
  • σχολιάστε

5 φυσικές λύσεις για να καταπραύνετε τα μάτια από τη σκόνη

Δοκιμάστε τα για άμεση καταπράυνση!

1  2  3  4  5  6Επόμενη