ΥΓΕΙΑ

Η δύναμη της πρωινής ρουτίνας
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Η δύναμη της πρωινής ρουτίνας

Είτε ξυπνάς πριν το ξυπνητήρι είτε σε… πλακώνει το πάπλωμα κάθε πρωί μπορείς να συμφωνήσεις μαζί μας πως η πρωινή σου ρουτίνα είναι μία πολύ σημαντική στιγμή της ημέρας και συχνά καθορίζει το πώς θα κυλήσει το υπόλοιπο πρωινό σου.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις χημικές ουσίες
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις χημικές ουσίες

Τι είναι, πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να προστατευτείς;

Μέλασμα και φακίδες: Τι είναι και πώς προκαλούνται
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Μέλασμα και φακίδες: Τι είναι και πώς προκαλούνται

Τα σημάδια που προκαλούνται από τον ήλιο, δηλαδή οι υπερμελαχρώσεις του δέρματος είναι πολύ συχνές στα άτομα που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε όσους χρησιμοποιούν τεχνητές λάμπες μαυρίσματος.

6 συστατικά-έκπληξη για smoothies που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους!
  • σχολιάστε

Της Μυρτώ Τριχείλη

6 συστατικά-έκπληξη για smoothies που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους!

Εάν η διατροφή σας στερείται αρκετών θρεπτικών ουσιών, η προσθήκη ενός υγιεινού smoothie στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ.

3 δροσιστικοί καλοκαιρινοί τρόποι να απολαύσουμε το ποτό Αperol!
  • σχολιάστε

Της Μυρτώ Τριχείλη

3 δροσιστικοί καλοκαιρινοί τρόποι να απολαύσουμε το ποτό Αperol!

Με λιγότερο από το ήμισυ του αλκοόλ που εμπεριέχει το σκούρο Campari και μια πικρούτσικη επίγευση, το Aperol είναι ό,τι πρέπει για τώρα.

Κεφάλαιο άγχος: Διάβασε με ποιους φυσικούς τρόπους μπορείς να απαλλαγείς
  • σχολιάστε

Κεφάλαιο άγχος: Διάβασε με ποιους φυσικούς τρόπους μπορείς να απαλλαγείς

Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες καταστάσεις. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές υποχρεώσεις.

Αντιμετωπίζεις πρόβλημα με τον ύπνο σου; Φάε αυτό το φρούτο!
  • σχολιάστε

της Ελεάνας Παπαχαραλάμπους

Αντιμετωπίζεις πρόβλημα με τον ύπνο σου; Φάε αυτό το φρούτο!

Η αϋπνία είναι μια βασανιστική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος.

Το smoothie για ν' αντιμετωπίσετε τον καύσωνα
  • σχολιάστε

Το smoothie για ν' αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Το ιδανικό ρόφημα για πρωϊνό αφού θα σε βοηθήσει να ενισχύσεις τον οργανισμό σου με βιταμίνες και θα σε δροσίσει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!

10 τρόποι αντιμετώπισης του καύσωνα
  • σχολιάστε

10 τρόποι αντιμετώπισης του καύσωνα

Η μετεωρολογική υπηρεσία εξέδωσε κίτρινο συναγερμό για τις υψηλές θερμοκρασίες

Μάκα: Το βιάγκρα της φύσης!
  • σχολιάστε

Μάκα: Το βιάγκρα της φύσης!

Μάθε τα πάντα για το θαυματουργό φυτό και τις ευεργετικές του ιδιότητες στη σεξουαλική δραστηριότητα τόσο του συντρόφου σου, όσο και τη δική σου.

Νέα θεραπεία με λιγότερες παρενέργειες για τον προστάτη
  • σχολιάστε

Νέα θεραπεία με λιγότερες παρενέργειες για τον προστάτη

Έχει υπολογιστεί ότι περίπου οι μισοί από τους άνδρες άνω των 65 ετών έχουν κάποια συμπτώματα.

Με ποιον τρόπο βοηθούν τα παιδιά οι παιδικοί ήρωες;
  • σχολιάστε

Με ποιον τρόπο βοηθούν τα παιδιά οι παιδικοί ήρωες;

Η μυθοπλασία υπήρξε ένα χαρακτηριστικό όλων των λαών στην εξέλιξή τους. Ιστορίες και παραμύθια που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά, ενώ παράλληλα νέες ιστορίες δημιουργούνται συνεχώς.

''Το καλοκαίρι και τ' αυτιά σας''
  • σχολιάστε

''Το καλοκαίρι και τ' αυτιά σας''

Θάλασσα, κολύμπι και βουτιές στην Ελλάδα είναι συνδυασμένα άμεσα με τις καλοκαιρινές διακοπές μικρών και μεγάλων

Ετοιμαστείτε να κοιμηθείτε ήρεμα με αυτό το αναπνευστικό τέχνασμα
  • σχολιάστε

Μυρτώ Τριχείλη

Ετοιμαστείτε να κοιμηθείτε ήρεμα με αυτό το αναπνευστικό τέχνασμα

Διαβάστε βήμα προς βήμα την τεχνική αναπνοής που θα σας χαρίσει έναν καλύτερο ύπνο.

Βλαστοκύτταρα: Σύμμαχοι στην αποκατάσταση σοβαρών ορθοπεδικών τραυματισμών
  • σχολιάστε

Βλαστοκύτταρα: Σύμμαχοι στην αποκατάσταση σοβαρών ορθοπεδικών τραυματισμών

Είναι γεγονός πλέον πως η χρήση των βλαστοκυττάρων τα τελευταία χρόνια εχει δημιουργήσει νέους ορίζοντες στην γρήγορη αποκατάσταση σοβαρών ορθοπεδικών τραυματισμών

Τατουάζ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
  • σχολιάστε

Τατουάζ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Πολλές φορές τα tattoo γίνονται σε σημεία όπου υπάρχουν σπίλοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει η ανησυχία μήπως το τατουάζ δημιουργεί καρκίνο στην περιοχή και ιδίως όταν το tattoo γίνεται πάνω σε ένα σπίλο.

Instagram: Γιατί θεωρείται το χειρότερο κοινωνικό μέσο για τους νέους;
  • σχολιάστε

Instagram: Γιατί θεωρείται το χειρότερο κοινωνικό μέσο για τους νέους;

Γιατί οι επιστήμονες υποστηρίζουν κάτι τέτοιο;