ΥΓΕΙΑ

O σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί και απώλεια ακοής
  • σχολιάστε

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

O σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί και απώλεια ακοής

Η Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας

Γινόμαστε καλύτεροι με 6 απλές συμβουλές
  • σχολιάστε

Της Ελεάνας Παπαχαραλάμπους

Γινόμαστε καλύτεροι με 6 απλές συμβουλές

Σημαντικά βήματα και αλλαγές που θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σου. Είναι τελικά τόσο εύκολο;

Ωμεγα-3 λιπαρά απαραίτητα για την υγεία
  • σχολιάστε

Ωμεγα-3 λιπαρά απαραίτητα για την υγεία

Επειδή ο τηοργανισμός μας δεν μπορεί να τα συνθέσει από μόνος του, η πρόσληψη τους μέσω της διατροφής θεωρείται απαραίτη

Συμβουλές για καλή καρδιά και μακροζωία
  • σχολιάστε

Συμβουλές για καλή καρδιά και μακροζωία

Πότε είναι απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής;

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι είναι και πως επηρεάζει την υγεία μας;
  • σχολιάστε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι είναι και πως επηρεάζει την υγεία μας;

Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και λαχανικά) αυξάνουν τη γλυκόζη (ή σάκχαρο) του αίματος.

Νερό με λεμόνι: Έχει όντως θαυματουργές ιδιότητες;
  • σχολιάστε

Νερό με λεμόνι: Έχει όντως θαυματουργές ιδιότητες;

Μύθος ή αλήθεια αυτός ο μαγικός και τόσο διαδεδομένος συνδυασμός.

Kήλη αθλητών: Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • σχολιάστε

Kήλη αθλητών: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Επιστροφή στους αγωνιστικούς χώρους μετά από 30 με 35ημέρες προσφέρει στους αθλητές η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τοποθέτηση πλέγματος.

Αυτοί είναι οι παράγοντες κίνδυνου για καρδιαγγειακά νοσήματα
  • σχολιάστε

Αυτοί είναι οι παράγοντες κίνδυνου για καρδιαγγειακά νοσήματα

Αλλάζω συνήθειες για να προστατέψω την καρδιά μου!

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες του φθινοπώρου
  • σχολιάστε

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες του φθινοπώρου

Έχετε καταρροή, συνάχι, φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, βουρκωμένα μάτια, κνησμό σε μύτη- μάτια και βήχα τον Σεπτέμβρη;

7 τροφές κατά του στρες
  • σχολιάστε

7 τροφές κατά του στρες

Μπορούμε να βρούμε λύση στο άγχος μέσω της διατροφής; Ναι! Μάθετε ποιες είναι οι «μαγικές» τροφές που μπορεί να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το στρες και να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Η ζάχαρη στο στόχαστρο των επιστημόνων
  • σχολιάστε

Η ζάχαρη στο στόχαστρο των επιστημόνων

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση "The Journal of Sexual Medicine", η κατανάλωση ζάχαρης σε νεαρή ηλικία μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή

Τη χαμένη τους όραση θα  ανακτούν στο  μέλλον, όσοι τυφλώθηκαν από γλαύκωμα
  • σχολιάστε

Τη χαμένη τους όραση θα ανακτούν στο μέλλον, όσοι τυφλώθηκαν από γλαύκωμα

Τη χαμένη τους όραση θα ανακτούν στο μέλλον, οι άνθρωποι που τυφλώθηκαν από γλαύκωμα, με αναγέννηση των προσβεβλημένων κυττάρων του οπτικού νεύρου!

Μανιτάρια, ο υπερασπιστής της υγείας μας
  • σχολιάστε

Μανιτάρια, ο υπερασπιστής της υγείας μας

Τα μανιτάρια είναι καλές πηγές βιταμινών του συμπλέγματος Β οι οποίες προάγουν την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και η έλλειψή τους έχει σχετισθεί με ατονία, κόπωση, νευρικότητα, έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης.

Ενεργεία στα ύψη με σωστή διατροφή
  • σχολιάστε

Ενεργεία στα ύψη με σωστή διατροφή

Γυμνάζεστε συστηματικά; Νιώθετε κόπωση, κράμπες ή έλλειψη ενέργειας; Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να αυξήσετε την απόδοσή σας!

Ο καρκίνος ωοθηκών διπλασιάζεται με τις κολπικές πλύσεις
  • σχολιάστε

Ο καρκίνος ωοθηκών διπλασιάζεται με τις κολπικές πλύσεις

Οι γυναίκες που αναφέρουν ότι κάνουν κολπικές πλύσεις έχουν διπλάσια πιθανότητα να παρουσιάσουν ωοθηκικό καρκίνο συγκριτικά με όσες δεν κάνουν, αναφέρει νέα έρευνα στις ΗΠΑ.

Τι κρύβεται πίσω από ένα ψυχολογικό σύμπτωμα;
  • σχολιάστε

Τι κρύβεται πίσω από ένα ψυχολογικό σύμπτωμα;

Πολλές φορές τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης μπορεί να «σημαίνουν» ότι το άτομο που τα εκδηλώνει δε νιώθει καλά το ίδιο με τον εαυτό του. Πράγματι, συχνά τα άτομα με άγχος ή κατάθλιψη δεν αισθάνονται σημαντικά, πιστεύουν ότι δεν μπορούν να καταφέρουν αξιόλογα πράγματα στη ζωή τους, δεν έχουν αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.

Οριστική λύση στο σύνδρομο Morton΄s  δίνει το χειρουργείο
  • σχολιάστε

Οριστική λύση στο σύνδρομο Morton΄s δίνει το χειρουργείο

Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά , δεν έχει παρενέργειες και γίνεται στο ιατρείο. Κατά τη θεραπεία με τους παράγοντες που επιταχύνουν την επούλωση δεν επιτρέπεται ταυτόχρονη χρήση αντιβιοτικών, κορτιζόνης και αντιφλεγμονωδών».

Υποθυραεοειδισμός: Αυτή είναι η σωστή διατροφή για να χάσεις βάρος
  • σχολιάστε

Υποθυραεοειδισμός: Αυτή είναι η σωστή διατροφή για να χάσεις βάρος

Ένα μεγάλο ποσοστό κυρίως του γυναικείου πληθυσμού πάσχει από υποθυρεοειδισμό. Η νόσος αυτή που ουσιαστικά πρέπει να «ζεις» μαζί της επηρεάζει και το μεταβολισμό δηλαδή τις καύσεις του οργανισμού και συχνά οι γυναίκες προσθέτουν κιλά χωρίς να αλλάξουν οτιδήποτε στη διατροφή ή την φυσική τους δραστηριότητα.

Τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα
  • σχολιάστε

Τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Ποια τα πρώτα σημάδια της θερμοπληξίας;

Πόσο σημαντικό είναι τελικά το ασβέστιο για τον οργανισμό μας;
  • σχολιάστε

Πόσο σημαντικό είναι τελικά το ασβέστιο για τον οργανισμό μας;

Σας δίνουμε απαντήσεις, για να ξέρουμε γιατί είναι πολύτιμο στοιχείο για την υγεία μας.