ΥΓΕΙΑ

5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη
  • σχολιάστε

5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια ''μυστικά'' διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης.

Σε θυμήθηκα... το βαθύτερο νόημα του δώρου
  • σχολιάστε

Σε θυμήθηκα... το βαθύτερο νόημα του δώρου

Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή αγάπης, έντονα φορτισμένα συναισθηματικά και συνυφασμένα με την ανταλλαγή δώρων.

Γιατί αυξάνεται η κατάθλιψη την περίοδο των Χριστουγέννων;
  • σχολιάστε

Δρ.Θάνος Ασκητής

Γιατί αυξάνεται η κατάθλιψη την περίοδο των Χριστουγέννων;

Τα Χριστούγεννα γίνονται η αφορμή όχι μόνο για την επιδείνωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων, αλλά ακόμα και για την εμφάνιση αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών

Μειωμένο πάχος, για όσους διαμένουν κοντά σε γυμναστήριο και μακριά από ταχυφαγεία
  • σχολιάστε

Μειωμένο πάχος, για όσους διαμένουν κοντά σε γυμναστήριο και μακριά από ταχυφαγεία

Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους στο σώμα τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Κρατήστε τα κινητά μακριά από το σώμα σας και κυρίως μακριά από τα παιδιά

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Κρατήστε τα κινητά μακριά από το σώμα σας και κυρίως μακριά από τα παιδιά

Το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια (CDPH) εξέδωσε μια προειδοποίηση για τους κινδύνους της ακτινοβολίας κινητής τηλεφωνίας αυτή την εβδομάδα.

Εχινάτσια: Γνωρίστε το διάσημο φυτό που ''σκοτώνει'' τη γρίπη...
  • σχολιάστε

Εχινάτσια: Γνωρίστε το διάσημο φυτό που ''σκοτώνει'' τη γρίπη...

Πρόκειται για ένα από τα πιο διαδεδομένα βότανα, καθώς οι θεραπευτικές του ιδιότητες συνδέονται με την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.

Τι είναι το επαγγελματικό Life Coaching;

Τι είναι το επαγγελματικό Life Coaching;

Tι είναι το Life Coaching, ποια είναι τα οφέλη του, πώς λειτουργεί και πώς μπορεί να μας βοηθήσει σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας.

Ο Μακρόν απαγορεύει τα κινητά στα σχολεία της Γαλλίας

Ο Μακρόν απαγορεύει τα κινητά στα σχολεία της Γαλλίας

Η απαγόρευση των κινητών προκαλεί ήδη αναστάτωση στους μαθητές που φυσικά δεν είναι διατεθειμένοι να αφήσουν στην άκρη το αγαπημένο τους εξάρτημα.

Ώρα για κάστανα! Απολαύστε τα οφέλη αυτού του νόστιμου καρπού...
  • σχολιάστε

Ώρα για κάστανα! Απολαύστε τα οφέλη αυτού του νόστιμου καρπού...

Τι μας προσφέρει το κάστανο εκτός από νοστιμιά και πλούσια γεύση;

Αυτές οι διατάσεις για τα πόδια έρχονται να απελευθερώσουν την ένταση!
  • σχολιάστε

Αυτές οι διατάσεις για τα πόδια έρχονται να απελευθερώσουν την ένταση!

Τα πόδια μας αποτελούνται από μεγάλες μυϊκές ομάδες που χρειάζονται την ίδια προσοχή κατά την αποθεραπεία, όσο και κατά την άσκηση...

Νεροκάρδαμο: το αποτοξινωτικό βότανο με τις ευεργετικές ιδιότητες!
  • σχολιάστε

Νεροκάρδαμο: το αποτοξινωτικό βότανο με τις ευεργετικές ιδιότητες!

Εδώ και χιλιάδες χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί από τη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία του βήχα, της βρογχίτιδας και όχι μόνο...

Το πιο ''έξυπνο'' υποκατάστατο ζάχαρης παράγεται από την καρύδα!
  • σχολιάστε

Το πιο ''έξυπνο'' υποκατάστατο ζάχαρης παράγεται από την καρύδα!

Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να λατρεύουμε τη ζάχαρη και ό,τι παρασκευάζεται με αυτήν, όσο επιβλαβής και αν είναι για την υγεία μας...

Η συμμαχία της νίκης

Η συμμαχία της νίκης

Τι ονομάζουμε «Συμμαχία» μεταξύ Life Coach και Coachee και ποια είναι η πιο αποτελεσματική οδός για να πετύχετε τον στόχο σας;

Δελεαστική σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη του κακάο στην υγεία μας...
  • σχολιάστε

Δελεαστική σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη του κακάο στην υγεία μας...

Κατά καιρούς όλοι αναζητούμε μια δικαιολογία για να φάμε σοκολάτα!

Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με το ''φυσικό'' φαρμακείο του σπιτιού σας...
  • σχολιάστε

Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με το ''φυσικό'' φαρμακείο του σπιτιού σας...

Κατά καιρούς οι περισσότεροι από μας υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος. Πως να την αντιμετωπίσουμε; Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα μας...

Ζουν περισσότερο όσοι έχουν σκύλο!

Ζουν περισσότερο όσοι έχουν σκύλο!

Η ιδιοκτησία σκυλιών, σύμφωνα με νέα έρευνες, είναι μια μορφή φυσικής ασφάλισης που προσφέρει υγεία και μακροζωία, μαζί με την αγάπη και την συντροφικότητα.

Μέση ηλικία: αλλαγές που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα
  • σχολιάστε

Μέση ηλικία: αλλαγές που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα

Είναι σημαντικό η γυναίκα να συνειδητοποιήσει την αξία που έχει η πρόληψη από τη θεραπεία. Πράγματι, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να προφυλάξει τη σεξουαλική της υγεία.

Η μπύρα δεν παχαίνει (και άλλες αλήθειες για την μπύρα)

Η μπύρα δεν παχαίνει (και άλλες αλήθειες για την μπύρα)

Ακόμα και αν είσαι από τους φανατικούς της μπύρας, πόσο σίγουρος είσαι ότι γνωρίζεις όλες τις αλήθειες γύρω από αυτήν; Μάθε 5 + 1 αλήθειες, για να είσαι σίγουρος.

4 tips για να μην σε ρίξει η νύχτα καθώς μεγαλώνει σε διάρκεια
  • σχολιάστε

4 tips για να μην σε ρίξει η νύχτα καθώς μεγαλώνει σε διάρκεια

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην μας επηρεάζει αρνητικά στην ψυχολογία μας η μείωση των ωρών του φυσικού φωτός και η αύξηση της διάρκειας της νύχτας;

Νιώθεις κουρασμένη χωρίς να ξέρεις τι φταίει; Ιδού μερικοί από τους λόγους
  • σχολιάστε

Νιώθεις κουρασμένη χωρίς να ξέρεις τι φταίει; Ιδού μερικοί από τους λόγους

Διαβάστε πιο κάτω μερικούς τρόπους για να ''βγάζετε την μέρα σας'' χωρίς να παραδίδετε σώμα και πνεύμα.

Προηγούμενη1  2  3  4  5  6  7  8  9Επόμενη