ΥΓΕΙΑ

Διορθώστε τη μυωπία σας σε μισή ώρα
  • σχολιάστε

Διορθώστε τη μυωπία σας σε μισή ώρα

Τα αποτελέσματα από την χρήση laser, σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, είναι θεαματικά καθώς στην διόρθωση μυωπίας, υπερμετρωπίας ή και του αστιγματισμού, έχουμε επιτυχία που ξεπερνά το 98%.

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξετε!
  • σχολιάστε

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξετε!

Την προσοχή των εγκύων τους καλοκαιρινούς μήνες εφιστούν οι γυναικολόγοι καθώς καραδοκούν δεκάδες κίνδυνοι να τις πλήξουν.

10 μύθοι για την κατάθλιψη
  • σχολιάστε

10 μύθοι για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες ψυχικές παθήσεις. Στην προσπάθεια αντιμετώπισής της πολλά ακούγονται και γράφονται, όπως αρκετά μεγάλη είναι και η παραπληροφόρηση που κυκλοφορεί μέσα από μύθους και μισές αλήθειες…

10 υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • σχολιάστε

10 υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Τις περισσότερες φορές συνδέουμε τη δίαιτα με το να απαγορεύουμε τους υδατάνθρακες.

Επαναφορά μετά την εγκυμοσύνη
  • σχολιάστε

Επαναφορά μετά την εγκυμοσύνη

Η καλύτερη περίοδος για να ξεκινήσει μια γυναίκα ένα σωστό πλάνο διατροφής για απώλεια λίπους είναι 40 ημέρες με δύο μήνες μετά τον τοκετό.

«Διαβατήριο ζωής» τα γένια για τους άνδρες;
  • σχολιάστε

«Διαβατήριο ζωής» τα γένια για τους άνδρες;

«Διαβατήριο» για… ευκολότερη εύρεση εργασίας θεωρούνται στην εποχή μας τα πυκνά γένια, που επανήλθαν στη μόδα καθώς οι νέοι άνδρες πιστεύουν ότι παράλληλα τους προσδίδουν αυτοπεποίθηση και ενισχύουν την αρρενωπότητα τους!

Γιατί να προτιμήσετε το τζίντζερ
  • σχολιάστε

Γιατί να προτιμήσετε το τζίντζερ

Αρωματικό και πικάντικο το τζίντζερ προσθέτει μια ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά και γενικότερα στη διατροφή σας. Μάθετε ποια είναι τα οφέλη του.

6 τροφές που σε βοηθάνε όταν είσαι άρρωστος
  • σχολιάστε

6 τροφές που σε βοηθάνε όταν είσαι άρρωστος

Ποιες τροφές θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα;

Ενδομητρίωση: όλα όσα δεν ξέρεις για την ασθένεια
  • σχολιάστε

Ενδομητρίωση: όλα όσα δεν ξέρεις για την ασθένεια

Η πάθηση δεν παρουσιάζει πάντα συμπτώματα, γι’ αυτό και δεν είναι δυνατό να γνωρίζουμε την αρχή της εμφάνισής της

Ολιγοθερμικές γλυκαντικές ύλες και υγεία
  • σχολιάστε

Ολιγοθερμικές γλυκαντικές ύλες και υγεία

Ο όρος ολιγοθερμικές γλυκαντικές ύλες χρησιμοποιείται για να περιγράψει ορισμένα συστατικά ή πρόσθετα τροφίμων που μπορούν να υποκαταστήσουν τη ζάχαρη

Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη;
  • σχολιάστε

Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη;

Tα αυγά αποτελούν μία τροφή υψηλής βιολογικής αξίας και μία καλή επιλογή τροφής για μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Νόσος του Crohn και διατροφή
  • σχολιάστε

Νόσος του Crohn και διατροφή

Πάσχετε από τη νόσο του Crohn ή αλλιώς ελκώδη κολίτιδα;

7 ευεργετικές ιδιότητες του καφέ
  • σχολιάστε

7 ευεργετικές ιδιότητες του καφέ

Καφές και υγεία, πάνε μαζί;

Η σημασία της γυναικολογικής εξέτασης
  • σχολιάστε

Η σημασία της γυναικολογικής εξέτασης

Όταν ο κύκλος γίνεται άστατος μπορούμε να υποψιαστούμε ότι η πιθανή αιτία είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες, κύστες ωοθήκης ή κάποια άλλη ορμονική ανωμαλία.

Ανακτήστε τη χαμένη σας ευεξία
  • σχολιάστε

Ανακτήστε τη χαμένη σας ευεξία

Για να δώσετε ενέργεια στον οργανισμό σας, φτιάξτε ένα ρόφημα με βότανα που τονώνουν τον οργανισμό και βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες.

Διαβατήριο ζωής τα πυκνά γένια για τους άνδρες
  • σχολιάστε

Διαβατήριο ζωής τα πυκνά γένια για τους άνδρες

Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας The New York Times το ποσό για να αποκτήσει κάποιος ένα πλούσιο γένι κοστίζει μέχρι και τα 20.000 δολάρια (18000 ευρώ).

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν κοιμάστε αρκετά
  • σχολιάστε

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν κοιμάστε αρκετά

Ο ύπνος είναι απαραίτητος και αναγκαίος για τον οργανισμό μας, για την υγεία μας και όχι μόνο.

Η άσκηση από μόνη της αδυνατίζει;
  • σχολιάστε

Η άσκηση από μόνη της αδυνατίζει;

Σίγουρα η άσκηση βοηθά στην βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού μας συστήματος, και στην άκσηση του μυικού ιστού ο οποίος είναι και ο μεταβολικά ενεργός ιστός

Αυτός είναι ο λόγος που νιώθεις συνεχώς κουρασμένη
  • σχολιάστε

Αυτός είναι ο λόγος που νιώθεις συνεχώς κουρασμένη

Ποιο είναι το «κοκτέιλ υγείας» που μπορεί να μας δώσει ενέργεια;

Tο αντίδοτο στην αρνητική στάση
  • σχολιάστε

Tο αντίδοτο στην αρνητική στάση

Upside down workout