ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αντιμετωπίσετε την υψηλή χοληστερίνη με φυσικό τρόπο!

Φεβρουάριος 22, 2018 14:21

Αν οι τιμές σας είναι λίγο έως πολύ "τσιμπημένες" ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα τροφών που μπορείτε να καταναλώνετε...

Πίνετε φυτικό γάλα; Διαβάστε ποιο να διαλέξετε και γιατί...

Φεβρουάριος 21, 2018 09:28

Υπάρχουν πολλά φυτικά είδη γάλακτος στην αγορά, το καθένα με τα δικά του υπέρ και κατά, τη δική του γεύση αλλά και τη δική του θρεπτική αξία.

Αυτά τα tips θα σας γεμίσουν ευδιαθεσία και ενέργεια από νωρίς το πρωί!

Φεβρουάριος 20, 2018 11:13

Σε μια προσπάθεια ενισχύσουμε την ευδιαθεσία μας και την εφορία σε μυαλό και σώμα, ακολουθήσαμε το ρητό "η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται" μαζί με τα παρακάτω tips...

Αυτά τα hot κοκτέιλ είναι φλογερά, πικάντικα και αξίζει να τα δοκιμάσουμε...

Φεβρουάριος 09, 2018 17:12

Σστραφήκαμε σε μια από τις πιο hot και σύγχρονες παρασκευές που μπορούμε να απολαύσουμε μόνοι μας αλλά και με φίλους...τα πικάντικα cocktails!

Έφτασε ο μήνας του γκρέιπφρουτ! Mάθετε τι προσφέρει το φυσικό ''αδυνατιστικό''

Φεβρουάριος 08, 2018 13:13

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα πλούσιο και υγιεινό εσπεριδοειδές, που συναντάμε στα δέντρα από τον Φεβρουάριο και για δύο μήνες ακόμα...

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μόνιμη γενετική βλάβη

Φεβρουάριος 07, 2018 14:53

Η ακεταλδεΰδη μπορεί να κάνει μόνιμη ζημιά στο DNA αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου

Έντονη επιθυμία για σοκολάτα; Μάθετε γιατί!

Φεβρουάριος 04, 2018 17:59

Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους "φταίχτες" νευρώνες προσφέροντας ελπίδα για την προώθηση της έρευνας που διεξάγεται για τα υπέρβαρα άτομα.

Μειωμένος ο κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες που θηλάζουν

Ιανουάριος 27, 2018 13:29

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο θηλασμός

Γιορτάζουμε την καρδιά του χειμώνα με αυτά τα κατακόκκινα κοκτέιλ με ρόδι...

Ιανουάριος 24, 2018 18:29

Για να κεράσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα στο σπίτι, αυτά τα κοκτέιλ με ρόδι θα γίνουν ο σύμμαχος του χειμώνα.

Βάλτε το γαρίφαλο στη διατροφή σας και γνωρίστε τις ευεργετικές του ιδιότητες...

Ιανουάριος 22, 2018 16:59

Το γαρίφαλο ανήκει στα πολύτιμα, ξεχωριστά μπαχαρικά, που αναγνωρίζονται ευρέως για τις φαρμακευτικές ιδιότητές τους.

Είτε φρέσκα είτε κατεψυγμένα είναι τα έμβρυα, το αποτέλεσμα μιας εξωσωματικής είναι σχεδόν ίδιο

Ιανουάριος 21, 2018 18:57

Δύο νέες μελέτες δείχνουν ότι ουσιαστικά δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα φρέσκα και στα κατεψυγμένα έμβρυα για τις γυναίκες χωρίς το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Μια χούφτα αμύγδαλα την ημέρα θα απογειώσουν τον οργανισμό σας!

Ιανουάριος 19, 2018 09:23

Γιατί τα αμύγδαλα είναι τόσο σημαντικά για την υγεία και τη διατροφή μας;

Μπάρα δημητριακών: Φτιάξτε μόνοι σας το πιο υγιεινό σνακ που θα σας δώσει ενέργεια!

Ιανουάριος 18, 2018 11:17

Είναι γρήγορο, βολικό και πάνω απ’ όλα ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας όπου και εάν βρεθείτε!

Ευεργετικά βότανα: Μέντα για τον ''κλειστό'' λαιμό και όχι μόνο..

Ιανουάριος 05, 2018 17:31

Η μέντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα, που είναι γνωστά από την αρχαιότητα για το ξεχωριστό τους άρωμα και την θεραπευτική τους αξία!

5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Ιανουάριος 04, 2018 15:03

Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια ''μυστικά'' διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης.