ΥΓΕΙΑ

Αναζωογονήστε την κουρασμένη επιδερμίδα σας με αυτή τη σπιτική μάσκα!

Μυρτώ Τριχείλη


Όλοι ξέρουμε πως η βρώμη στο πρωινό γεύμα μπορεί να δώσει μας πολύτιμη ενέργεια ώστε να αντεπεξέλθουμε στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Γνωρίζετε όμως πόσο ευεργετική μπορεί να είναι η δράση της βρώμης στο δέρμα;

Οι νιφάδες βρώμης αποτελούν μια πλούσια πηγή φυτικών ινών και βιταμινών του συμπλέγματος Β, που παρέχει σημαντικά οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό σύστημα, αλλά και συνολικά στον οργανισμό. Η αντιοξειδωτική δράση της βρώμης, όμως, είναι που την κάνει ένα δυνατό χαρτί στα θέματα ομορφιάς και περιποίησης του δέρματος.

Μετά από όλα εκείνα τα βράδια, λοιπόν, που γυρίζουμε τόσο κουρασμένες και δεν προλαβαίνουμε να βγάλουμε τα ρούχα μας -πόσο μάλλον το μακιγιάζ μας- το αποτέλεσμα φαίνεται το επόμενο πρωί στο πρόσωπο μας. Για να επαναφέρουμε τη λάμψη και τη φρεσκάδα στην επιδερμίδα μας η λύση είναι αυτή η απλή και σούπερ αποτελεσματική μάσκα με βρώμη:

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 
2 κ.σ. βρώμη
2-3 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.γ. μέλι

ΟΔΗΓΙΕΣ
Ρίξτε σε ένα μπολ τη βρώμη και σιγά-σιγά προσθέστε το γιαούρτι ανακατεύοντας καλά. Όταν το μείγμα ομοιογενοποιηθεί προσθέστε και το μέλι και ανακατέψτε. Στη συνέχεια απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να στεγνώσει. Tέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό κάνοντας απαλό μασάζ στην επιδερμίδα για ήπια απολέπιση και έτοιμες!


Tags: υγεία, βρώμη, σπιτική, μάσκα, πρόσωπο, δέρμα, face, beauty, health, mask, cream

Σχόλια

(Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)