ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το επαγγελματικό Life Coaching;

Τι είναι το επαγγελματικό Life Coaching;

Tι είναι το Life Coaching, ποια είναι τα οφέλη του, πώς λειτουργεί και πώς μπορεί να μας βοηθήσει σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας.

Ο Μακρόν απαγορεύει τα κινητά στα σχολεία της Γαλλίας

Ο Μακρόν απαγορεύει τα κινητά στα σχολεία της Γαλλίας

Η απαγόρευση των κινητών προκαλεί ήδη αναστάτωση στους μαθητές που φυσικά δεν είναι διατεθειμένοι να αφήσουν στην άκρη το αγαπημένο τους εξάρτημα.

Ώρα για κάστανα! Απολαύστε τα οφέλη αυτού του νόστιμου καρπού...
  • σχολιάστε

Ώρα για κάστανα! Απολαύστε τα οφέλη αυτού του νόστιμου καρπού...

Τι μας προσφέρει το κάστανο εκτός από νοστιμιά και πλούσια γεύση;

Αυτές οι διατάσεις για τα πόδια έρχονται να απελευθερώσουν την ένταση!
  • σχολιάστε

Αυτές οι διατάσεις για τα πόδια έρχονται να απελευθερώσουν την ένταση!

Τα πόδια μας αποτελούνται από μεγάλες μυϊκές ομάδες που χρειάζονται την ίδια προσοχή κατά την αποθεραπεία, όσο και κατά την άσκηση...

Νεροκάρδαμο: το αποτοξινωτικό βότανο με τις ευεργετικές ιδιότητες!
  • σχολιάστε

Νεροκάρδαμο: το αποτοξινωτικό βότανο με τις ευεργετικές ιδιότητες!

Εδώ και χιλιάδες χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί από τη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία του βήχα, της βρογχίτιδας και όχι μόνο...

Το πιο ''έξυπνο'' υποκατάστατο ζάχαρης παράγεται από την καρύδα!
  • σχολιάστε

Το πιο ''έξυπνο'' υποκατάστατο ζάχαρης παράγεται από την καρύδα!

Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να λατρεύουμε τη ζάχαρη και ό,τι παρασκευάζεται με αυτήν, όσο επιβλαβής και αν είναι για την υγεία μας...

Η συμμαχία της νίκης

Η συμμαχία της νίκης

Τι ονομάζουμε «Συμμαχία» μεταξύ Life Coach και Coachee και ποια είναι η πιο αποτελεσματική οδός για να πετύχετε τον στόχο σας;

Δελεαστική σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη του κακάο στην υγεία μας...
  • σχολιάστε

Δελεαστική σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη του κακάο στην υγεία μας...

Κατά καιρούς όλοι αναζητούμε μια δικαιολογία για να φάμε σοκολάτα!

Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με το ''φυσικό'' φαρμακείο του σπιτιού σας...
  • σχολιάστε

Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με το ''φυσικό'' φαρμακείο του σπιτιού σας...

Κατά καιρούς οι περισσότεροι από μας υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος. Πως να την αντιμετωπίσουμε; Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα μας...

Ζουν περισσότερο όσοι έχουν σκύλο!

Ζουν περισσότερο όσοι έχουν σκύλο!

Η ιδιοκτησία σκυλιών, σύμφωνα με νέα έρευνες, είναι μια μορφή φυσικής ασφάλισης που προσφέρει υγεία και μακροζωία, μαζί με την αγάπη και την συντροφικότητα.

Μέση ηλικία: αλλαγές που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα
  • σχολιάστε

Μέση ηλικία: αλλαγές που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα

Είναι σημαντικό η γυναίκα να συνειδητοποιήσει την αξία που έχει η πρόληψη από τη θεραπεία. Πράγματι, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να προφυλάξει τη σεξουαλική της υγεία.

Η μπύρα δεν παχαίνει (και άλλες αλήθειες για την μπύρα)

Η μπύρα δεν παχαίνει (και άλλες αλήθειες για την μπύρα)

Ακόμα και αν είσαι από τους φανατικούς της μπύρας, πόσο σίγουρος είσαι ότι γνωρίζεις όλες τις αλήθειες γύρω από αυτήν; Μάθε 5 + 1 αλήθειες, για να είσαι σίγουρος.

4 tips για να μην σε ρίξει η νύχτα καθώς μεγαλώνει σε διάρκεια
  • σχολιάστε

4 tips για να μην σε ρίξει η νύχτα καθώς μεγαλώνει σε διάρκεια

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην μας επηρεάζει αρνητικά στην ψυχολογία μας η μείωση των ωρών του φυσικού φωτός και η αύξηση της διάρκειας της νύχτας;

Νιώθεις κουρασμένη χωρίς να ξέρεις τι φταίει; Ιδού μερικοί από τους λόγους
  • σχολιάστε

Νιώθεις κουρασμένη χωρίς να ξέρεις τι φταίει; Ιδού μερικοί από τους λόγους

Διαβάστε πιο κάτω μερικούς τρόπους για να ''βγάζετε την μέρα σας'' χωρίς να παραδίδετε σώμα και πνεύμα.

Αυτές οι εύστοχες ασκήσεις θα ''ξυπνήσουν'' τους πλάγιους κοιλιακούς σου!
  • σχολιάστε

Αυτές οι εύστοχες ασκήσεις θα ''ξυπνήσουν'' τους πλάγιους κοιλιακούς σου!

Γυμνάζεσαι καθημερινά αλλά νιώθεις ότι οι πλάγιοι κοιλιακοί σου είναι ακόμα αδύναμοι;

Αυτός ο χυμός αποτοξίνωσης μας χαρίζει ευεξία και μυρίζει...Νοέμβρη!
  • σχολιάστε

Αυτός ο χυμός αποτοξίνωσης μας χαρίζει ευεξία και μυρίζει...Νοέμβρη!

Συνταγή για το χυμό του μήνα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής, όπως το σπανάκι και το μήλο...

Η χρήση tablets και κινητών τηλεφώνων, περιορίζει την ανάπτυξη του λόγου στα παιδιά
  • σχολιάστε

Η χρήση tablets και κινητών τηλεφώνων, περιορίζει την ανάπτυξη του λόγου στα παιδιά

Στο παρελθόν έχουν δημοσιευτεί διάφορες έρευνες που τονίζουν τις δυσμενείς συνέπειες της χρήσης των ανωτέρω συσκευών στα παιδιά και στους εφήβους, ενώ και η αρνητική επίδραση της τηλεόρασης έχει τονιστεί από την επιστημονική κοινότητα.

Πάσχετε από έλλειψη ενέργειας, κόπωση και αδυναμία συγκέντρωσης;

Πάσχετε από έλλειψη ενέργειας, κόπωση και αδυναμία συγκέντρωσης;

Ίσως πρέπει να προσέξετε την διατροφή σας

Κρυολόγημα; Ενισχύστε την ασπίδα του οργανισμού σας με σπιτικά γιατροσόφια!
  • σχολιάστε

Κρυολόγημα; Ενισχύστε την ασπίδα του οργανισμού σας με σπιτικά γιατροσόφια!

Η κακή διατροφή, οι αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το στρες που τις περιβάλλει μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να αμύνεται σε ιούς και βακτήρια...

Οι διατάσεις για όλο το σώμα είναι αυτό που χρειάζεστε καθημερινά...
  • σχολιάστε

Οι διατάσεις για όλο το σώμα είναι αυτό που χρειάζεστε καθημερινά...

Κάνοντας διατάσεις θα βελτιώσετε την απόδοση σας κατά την διάρκεια της προπόνησης και θα σας προστατεύσουν από τυχόν τραυματισμούς...

1  2  3  4  5  6Επόμενη