FITNESS

Αρθρογραφία

Stretching: Πώς να χαλαρώσετε το πάνω μέρος του σώματος σας
  • σχολιάστε

Stretching: Πώς να χαλαρώσετε το πάνω μέρος του σώματος σας

Ανεξαρτήτως της αθλητικής δραστηριότητας που έχετε επιλέξει, οι διατάσεις πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

Βιογραφικά

Κρίστη Παναγιώτου – Γυμνάστρια

Κρίστη Παναγιώτου – Γυμνάστρια

Είναι επαγγελματίας γυμνάστρια με ειδίκευση στο fitness, group fitness – les mills instructor, pilates, stott pilates, power plate, personal trainer.