Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair27°C

Φοράμε: Oversized πουκάμισο και skinny jeans

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 626 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' άσκηση'

5 σωστές ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών

FITNESS

Διαβάσαμε, ρωτήσαμε και δοκιμάσαμε διάφορες ασκήσεις ειδικά για την περιοχή του εσωτερικού των μηρών. Δεν χρειάζεται να έχετε κάρτα γυμναστηρίου, απλά βάλτε ένα στρώμα στο πάτωμα και ξεκινήστε την άσκηση με καλή διάθεση!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53570

Σεξ, όσο κάνεις… τόσο ζεις!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Η επίδραση της σεξουαλικής δραστηριότητας στον άνθρωπο, είχε αποτελέσει αντικείμενο διερεύνησης και στην εποχή της αρχαίας Ελλάδας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53531

3 εναλλακτικοί τρόποι άσκησης που θα σας συναρπάσουν!

FITNESS - Αρθρογραφία

Βρήκαμε τρεις εναλλακτικούς τρόπους άσκησης που θα βελτιώσουν τη διάθεση μας και θα δυναμώσουν το σώμα μας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53413

Get Fit! Αυτές οι ενισχυμένες ασκήσεις σας υπόσχονται τέλειους γλουτούς

FITNESS - Αρθρογραφία

Ενισχύστε τον μυϊκό σας τόνο στην περιοχή των γλουτών, ακολουθώντας αποτελεσματικές ασκήσεις ειδικά για την περιοχή αυτή.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53412

Η πρώην του Trump κάνει εκστρατεία κατά της παχυσαρκίας!

CELEBS

H πρώτη σύζυγος του Donald Trump φαίνεται πως έχει πάρει το νέο της στόχο πολύ σοβαρά...!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53380

5 λόγοι για να εντάξουμε το κολύμπι στις αθλητικές μας δραστηριότητες!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αντί να χαλαρώνουμε απλά στην παραλία, καλό θα ήταν να αξιοποιήσουμε τη θάλασσα...κολυμπώντας!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53257

Η έναρξη του καλοκαιριού φέρνει άνοδο στη σεξουαλικότητά μας;

ΣΧΕΣΕΙΣ

Τα ζεστά κλίματα προκαλούν μεγαλύτερη σεξουαλική δραστηριότητα!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53081

Κicks: Με αυτές τις ασκήσεις δώστε ''κλοτσιά'' στους τεμπέληδες γλουτιαίους!

FITNESS - Αρθρογραφία

Οι παρακάτω ασκήσεις θα τονώσουν τους γλουτούς μας και θα ενισχύσουν τις καύσεις του σώματος μας

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52729

Βγείτε για τρέξιμο και καρπωθείτε τα οφέλη του στην υγεία και στο σώμα!

FITNESS - Αρθρογραφία

Δείτε ορισμένους λόγους που θα σας πείσουν να βρείτε το αγαπημένο σας μέρος και να αρχίσετε να τρέχετε

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52560

Αυτές οι ασκήσεις σανίδας θα ενισχύσουν τον έλεγχο και την ευθυγράμμιση σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Ενισχύστε τον παράγοντα ευθυγράμμιση στην προπόνηση σας με αυτές τις παραλλαγές της σανίδας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52259

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Έτσι προσπαθεί να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης της

NEWS

Βίντεο με την προσπάθεια της να κάνει ασκήσεις γυμναστικής.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52308

Θέλεις τέλεια επιδερμίδα; Ακολούθησε δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη

ΟΜΟΡΦΙΑ

Σίγουρα γνωρίζετε πως η ζάχαρη επηρεάζει το βάρος, όμως τι ξέρετε τι σχέση έχει με το δέρμα;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52296

Παιδική παχυσαρκία: Μαμάδες προσοχή!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Άκρως ανησυχητικό είναι το πόρισμα έρευνας για την υγεία αλλά και τη φυσική κατάσταση πολλών παιδιών στην Κύπρο.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52212

Αυτές οι ασκήσεις stretching για όλο το σώμα θα χαλαρώσουν τους μυς σας!

FITNESS

Με τις διατάσεις προετοιμάζονται οι μύες για την άσκηση με αποτέλεσμα να είναι πιο ικανοί, δραστήριοι και αποδοτικοί.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52076

Υπαρχηγός Αστυνομίας - Πώς σχολίασε το τεκμήριο της ματωμένης πιτζάμας

NEWS

''Έχουμε απαντήσεις για όλα'' είπε για την πρωτοφανή υπόθεση του διπλού φονικού Στροβόλου.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52040

5 πράγματα που δεν γνωρίζατε ότι προκαλούν πιτυρίδα

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η πιτυρίδα είναι μια συνηθισμένη χρόνια πάθηση στο τριχωτό της κεφαλής, που χαρακτηρίζεται από κνησμό και απολέπιση του δέρματος.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51687

Αυτές οι ασκήσεις με λάστιχο υπόσχονται γραμμωμένα χέρια σε χρόνο μηδέν!

FITNESS - Αρθρογραφία

Πρόκειται για ένα οικονομικό εργαλείο εκγύμνασης που είναι ιδανικό τόσο για μυϊκή ενδυνάμωση όσο και για κάψιμο λίπους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51610

Η διατροφή που ακολουθεί η Meghan Markle πριν τον πριγκιπικό γάμο

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Η Μeghan Markle μοιράζεται τα μυστικά της για ένα υγιές σώμα λίγο πριν τον γάμο της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51602