Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαPartly Cloudy12°C

Φοράμε: Κρεμ turtleneck πουλόβερ

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 513 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' γυμναστική'

Οι ασκήσεις μπαλέτου είναι αυτό που χρειάζεστε για ένα γραμμωμένο σώμα!

FITNESS

Οι ασκήσεις του μπαλέτου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γυμνάσετε και να σμιλεύσετε το σώμα σας...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48438

Ρούλα Κορομηλά: Πιο αδυνατισμένη από ποτέ

NEWS

Η φωτογραφία στο Instagram που επιβεβαιώνει τα πόσα κιλά έχει χάσει

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48967

Δείτε τον Δημήτρη Βλάχο να προπονείται σκληρά για το ''Survivor 2''

NEWS

Ο ηθοποιός όπως έγινε γνωστό θα συμμετάσχει στην ομάδα των “Διασήμων” στο τηλεπαιχνίδι επιβίωσης “Survivor 2”

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48853

3+1 έξυπνες ασκήσεις yoga για να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι!

FITNESS

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε yoga; Μπορείτε να το κάνετε και από το σπίτι...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48436

Αυτή είναι η γυμναστική που ακολουθεί η Δούκισσα Νομικού

NEWS

Μπορεί να είναι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη η παρουσιάστρια παρόλα αυτά δεν σταματά να γυμνάζετε αφού όπως λένε η γυμναστική κάνει καλό κατά την διάρκεια της ενδιαφέρουσας

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48698

Πώς μπορώ να ξεπεράσω την Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη;

ΣΧΕΣΕΙΣ

Δεν βιώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο αυτή τη λαμπερή και μαγική γιορτή. Αρκετά συχνά υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν μια γλυκιά μελαγχολία, που μπορεί να εξελιχθεί στη ''Κατάθλιψη των Χριστουγέννων''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48346

Foam Roller: Αποχαιρετήστε τους σφιγμένους μυς με αυτό το super εργαλείο...

FITNESS

Xρησιμοποιήστε το συχνά και σωστά, προκειμένου να αποφύγετε πολλούς τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48276

Μειωμένο πάχος, για όσους διαμένουν κοντά σε γυμναστήριο και μακριά από ταχυφαγεία

ΥΓΕΙΑ

Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους στο σώμα τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48270

Σανίδα: Η κορυφαία άσκηση των κοιλιακών που θα αλλάξει το σώμα σας

FITNESS

Πρόκειται για μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις, που δουλεύει ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48272

Αυτές οι διατάσεις για τα πόδια έρχονται να απελευθερώσουν την ένταση!

ΥΓΕΙΑ

Τα πόδια μας αποτελούνται από μεγάλες μυϊκές ομάδες που χρειάζονται την ίδια προσοχή κατά την αποθεραπεία, όσο και κατά την άσκηση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47851

Γιατί η προθέρμανση είναι απαραίτητη στην προπόνηση μας;

FITNESS

Η προθέρμανση βελτιώνει την συνεργασία και το συντονισμό των μυών, βοήθα στην αποφυγή τραυματισμών και αυξάνει την ικανότητα απόδοσης έργου...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47873

Στα fittings της Candice Swanepoel λίγο πριν το Victoria's Secret Fashion Show

CELEBS

''Ήμουν εκτός για λιγότερο από ένα χρόνο. Είμαι τόσο ενθουσιασμένη που θα επιστρέψω στην πασαρέλα'' είχε πει η Candice Swanepoel τον περασμένο Αύγουστο, για το επερχόμενο Victoria's Secret Fashion Show. To μοντέλο φόρεσε ξανά τα φτερά της φέτος, αφού πέρσι έμεινε εκτός γιατί είχε μόλις γεννήσει τον γιο της, Anaca.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47802

To μακιγιάζ που έχουν οι Άγγελοι της Victoria's Secret

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα μεγαλύτερα top models περπάτησαν απαστράπτουσες σε άλλο ένα φαντασμαγορικό show.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47708

Δείτε την Αθηνά Οικονομάκου να γυμνάζεται στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της

FITNESS - Αρθρογραφία

Η πανέμορφη ηθοποιός επέλεξε ν' ακολουθήσει αυτό το είδος γυμναστικής καά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47574

Η Αθηνά Οικονομάκου στον 6ο μήνα εγκυμοσύνης

NEWS

Έχει γίνει πολύ εμφανές η κοιλίτσα!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47540

Τι θα έπρεπε να κάνεις συχνότερα για να περνάς καλύτερα, ανάλογα με το ζώδιό σου!

ΑΣΤΡΑ

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα, που θα μπορούσαν να σου γίνουν συνήθεια. Καλή συνήθεια. Γιατί, ανάλογα με το ζώδιό σου, θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι και να περνάς καλύτερα. Ποια είναι αυτά;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47524

H Pink κάνει ''Carpool Karaoke''... ανάποδα!

CELEBS

Στο ''Carpool Karaoke'' έχουμε δει πολλά, η αλήθεια είναι. Πολλά μεγάλα ονόματα της μουσικής κάθονται δίπλα στον James Corden, στο αυτοκίνητο του, και κάνουν καραόκε τις μεγαλύτερες τους επιτυχίες.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47505