Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair21°C

Φοράμε: Slides με φιόγκο

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 196 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' προπόνηση'

Ο ανατρεπτικός νέος ρόλος της Blake Lively

CELEBS

Η Blake Lively μόλις υπέγραψε για τον πρώτο της ρολο μετά τη γέννηση του δεύτερου της παιδιού.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=42818

Η Αθηνά Ωνάση ξεφορτώθηκε τους στάβλους!

CELEBS

Η συμφωνία μεταξύ της πάμπλουτης κληρονόμου και του Νεοϋορκέζου αγοραστή κλείστηκε στις 29 Μαρτίου, με την Αθηνά Ωνάση να δίνει άρον άρον τα χέρια μαζί του.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=42145

Η Αθηνά Ωνάση ξεφορτώθηκε τους στάβλους!

CELEBS

Η συμφωνία μεταξύ της πάμπλουτης κληρονόμου και του Νεοϋορκέζου αγοραστή κλείστηκε στις 29 Μαρτίου, με την Αθηνά Ωνάση να δίνει άρον άρον τα χέρια μαζί του.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=42138

9 συμβουλές υγείας που θα σίγουρα θέλετε να ακολουθήσετε

ΥΓΕΙΑ

Ασκηθείτε, καθαρίστε το πρόσωπό σας με μέλι, κάντε σάουνα και άλλες ανατρεπτικές συμβουλές που θα αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=41948

Έρευνα για το στρέτσινγκ: Τα συμπεράσματα…δικά σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε ακούγοντας ότι πριν από την γυμναστική πρέπει να προθερμαινόμαστε με ένα καλό στρέτσινγκ. «Να τεντώνεσαι και να “κρατάς” το τέντωμα για 30 δευτερόλεπτα» μας έλεγαν, ώστε να είμαστε πιο ευλύγιστοι, δυνατοί και προστατευμένοι από τους τραυματισμούς.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=41476

Κυκλική προπόνηση για τέλειες αναλογίες

FITNESS

Η κυκλική προπόνηση είναι μιά μέθοδος προπόνησης, που αποτελείται από διαδοχικές ασκήσεις, που είναι τοποθετημένες σε διάφορους σταθμούς

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=41444

Γιώργος Μανίκας: Πότε αναχωρεί για τον Άγιο Δομίνικο;

NEWS

Τι αποκαλύφθηκε από το προφίλ του στο Instagram;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=41115

Functional Τraining –Λειτουργική προπόνηση

FITNESS - Αρθρογραφία

Μια σωστή εκτέλεση της λειτουργικής προπόνησης επιφέρει καλύτερη κινητικότητα των αρθρώσεων και σταθερότητα. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η πιθανότητα τραυματισμού.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=40879

Δούκισσα Νομικού: Όλα τα μυστικά της σιλουέτας της

NEWS

Πόσα κιλά ζυγίζει και ποια τα μυστικά της

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=40836

Tι πρέπει να τρως πριν τη γυμναστική;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μέσω της διατροφής μας μπορούμε να λάβουμε τα ωμέγα-3 λιπάρα οξέα απότο σολομό, τη σαρδέλα, τη ρέγγα, τα καρύδια, τον λιναρόσπορο.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=40526

Μυστικά που πρέπει να ξέρουμε πριν ξεκινήσουμε το τρέξιμο

FITNESS - Αρθρογραφία

Ένας οδηγός με κάποιες βασικές συμβουλές προς…ναυτιλομένους λίγο πριν ξεκινήσουμε να τρέχουμε!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=40537

9 Super set για καλλίγραμμη σιλουέτα

FITNESS

Οι βασικότερες κατηγορίες των super set είναι δύο

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=40346

Λειτουργική προπόνηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

FITNESS

Μια σωστή εκτέλεση της λειτουργικής προπόνησης επιφέρει καλύτερη κινητικότητα των αρθρώσεων και σταθερότητα. Με αθτό τον τρόπο μειώνεται η πιθανότητα τραυματισμού.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=40149

Κ. Ευριπίδου: «Με άλλαξε η μητρότητα»

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η παρουσιάστρια σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39878

7 Fitness tips από την Meghan Markle

FITNESS - Αρθρογραφία

To κορίτσι του πρίγκιπα Harry και ηθοποιός λατρεύει την yoga και την σωστή διατροφή και μοιράζεται μαζί μας ορισμένα βασικά tips για καλή υγεία.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39493

Γιατί κρύβεται η Blake Lively;

CELEBS

H Blake Lively κρύβεται γιατί θέλει να αποφύγει να κάνει κάτι που μας έχει αποδείξει πως αγαπάει πολύ

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38901

Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη της πρωινής γυμναστικής;

FITNESS

Γιατί να επιλέξουμε μια προπόνηση νωρίς το πρωί, στο ξεκίνημα της ημέρας μας και να μην την προγραμματίσουμε αργότερα το απόγευμα ή βράδυ;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=37710

Bo Derek: «Ελλάδα έρχομαι»

CELEBS

Δείτε τι δημοσίευσε στο Instagram το sex symbol των 70s

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=36446