Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαMostly Cloudy27°C

Φοράμε: Jumpsuit και πέδιλα

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 234 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' πρωτεΐνη'

8 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε σεξ στην εγκυμοσύνη

ΣΧΕΣΕΙΣ

Στην πραγματικότητα όμως και φυσικά όταν δεν συντρέχουν παράγοντες επικινδυνότητας, το σεξ ωφελεί την μητέρα και το έμβρυο με τους παρακάτω τρόπους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52016

Ανατροπή στην αποχώρηση του Master Chef!

NEWS

Δείτε όσα έγιναν στην διαδικασία αποχώρησης ανάμεσα στον Σάββα και τον Χρήστο

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51626

Ξεφλούδισμα στα νύχια; Mάθετε τι να εντάξετε στη διατροφή σας

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Όπως τα μαλλιά, έτσι και τα νύχια επηρεάζονται άμεσα από την ποσότητα, αλλά κυρίως την ποιότητα της διατροφής.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50742

Νηστεύετε; Κάντε το υγιεινά!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Ακολουθήστε τρεις βασικούς κανόνες που θα ενισχύσουν τον οργανισμό σας την περίοδο της νηστείας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50703

Να γιατί το πρωινό με chia είναι η τέλεια ιδέα να ξεκινήσεις τη μέρα σου!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Αυτοί οι μικροί σπόροι, αποτελούν μια πραγματική υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία και θα γεμίσουν ενέγρεια το πρωινό σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50601

Τελικά, πόσο παρεξηγημένα είναι τα ζυμαρικά;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Τα ζυμαρικά που είναι βρασμένα al dente –αντί στον προτεινόμενο χρόνο– είναι καλύτερα για την υγεία.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50455

Πίνετε φυτικό γάλα; Διαβάστε ποιο να διαλέξετε και γιατί...

ΥΓΕΙΑ

Υπάρχουν πολλά φυτικά είδη γάλακτος στην αγορά, το καθένα με τα δικά του υπέρ και κατά, τη δική του γεύση αλλά και τη δική του θρεπτική αξία.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49934

Σωστή διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Η νηστεία της σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων αλλά και θαλασσινών.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50013

5 τροφές που δυναμώνουν τα μαλλιά μας

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα γερά μαλλιά ομορφαίνουν το πρόσωπο και προσδίδουν ιδιαίτερο χαρακτήρα στο παρουσιαστικό σας. Tι γίνεται, όμως, όταν γίνουν θαμπά και εύθραυστα ή, ακόμα περισσότερο, όταν αρχίσουν να λιγοστεύουν;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49723

Η κρητική κουζίνα πηγή υγείας και μακροζωίας

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Η Ελλάδα είναι ο κήπος της Ευρώπης με τα λαχανικά, τα φρούτα και το λάδι να αποτελούν παραδοσιακά τις μεγαλύτερες εξαγωγές της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49124

Μια χούφτα αμύγδαλα την ημέρα θα απογειώσουν τον οργανισμό σας!

ΥΓΕΙΑ

Γιατί τα αμύγδαλα είναι τόσο σημαντικά για την υγεία και τη διατροφή μας;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48914

Τα superfoods που πρέπει να βάλουμε στην καθημερινότητα μας το 2018

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Κάνουμε στροφή σε ένα πιο υγιή τρόπο ζωής βάζοντας τα superfoods στην καθημερινότητα μας. Ενώ μέχρι τώρα ξέραμε το coconut oil, το φαγόπυρο και την σκόνη matcha, φαίνεται πως ήρθαν αυτά που θα τα αντικαταστήσουν.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49086

6 +1 «μαγικές» τροφές που μειώνουν την όρεξη!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Ιδανικό για το πρωινό, το αυγό περιέχει πρωτεΐνη και βοηθά στον έλεγχο της όρεξης χάρη στις ορμόνες YY και GLP-1. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που επιλέγουν 1-2 αυγά για το πρωινό τους, καταναλώνουν περίπου 330 θερμίδες λιγότερες μέσα στην ημέρα.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48973

Εχινάτσια: Γνωρίστε το διάσημο φυτό που ''σκοτώνει'' τη γρίπη...

ΥΓΕΙΑ

Πρόκειται για ένα από τα πιο διαδεδομένα βότανα, καθώς οι θεραπευτικές του ιδιότητες συνδέονται με την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48275

4+1 τροφές που ίσως δεν ξέραμε ότι δυναμώνουν τα μαλλιά μας...

ΟΜΟΡΦΙΑ

Εκτός από την εξωτερική περιποίηση των μαλλιών μας με λαδάκια και μάσκες, θα πρέπει να τα φροντίζουμε από τη ρίζα τους...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48039

Ώρα για κάστανα! Απολαύστε τα οφέλη αυτού του νόστιμου καρπού...

ΥΓΕΙΑ

Τι μας προσφέρει το κάστανο εκτός από νοστιμιά και πλούσια γεύση;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48154

7 φυσικές τροφές που «κόβουν» την όρεξη!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Σου προτείνουμε 7 τροφές οι οποίες αν τις εντάξεις στο διατροφολόγιό σου, θα μειώσουν την όρεξή σου. Μάθε ποιες είναι!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47793

8 λαχανικά πλούσια σε πρωτεΐνη που πρέπει να ξεκινήσεις να τρως από σήμερα

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μέχρι πρότινος είχαμε συνδυάσει την πρωτεΐνη με το κρέας. Όπως διαπιστώθηκε όμως υπάρχουν λαχανικά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, από την οποία μπορείς να επωφεληθείς.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47765

Kάν’το όπως η Posh! Το πρόγραμμα διατροφής της Victoria Beckham

CELEBS

Η Victoria Beckham είναι μια πολύ εντυπωσιακή γυναίκα που διαθέτει ένα από τα πιο αδύνατα και γυμνασμένα σώματα και πολλές φορές έχει αναφέρει πως αυτό οφείλεται στην διατροφολόγος της Amelia Freer, η οποία αποκάλυψε και την διατροφή της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46857