Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαPartly Cloudy18°C

Φοράμε: Γκρι μακριά ζακέτα

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 279 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' σνακ'

Αποξηραμένα φρούτα …είναι πάντα υγιεινά;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια συμπυκνωμένη μορφή των φρέσκων φρούτων, από τα οποία έχει αφαιρεθεί το μεγαλύτερο ποσοστό νερού είτε μέσω φυσικής ξήρανσης είτε με τη χρήση ειδικών αποξηραντικών.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47874

Πώς απάντησε η Kim K. για τις εγκυμοσύνες της Kylie και της Khloe;

CELEBS

Η αλήθεια να λέγεται, η Kim Kardashian τον τελευταίο καιρό έχει δώσει ίσως τις πιο απολαυστικές συνεντεύξεις της, στο πλαίσιο της προώθησης της σειράς καλλυντικών της ''KKW''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47533

4 tips ώστε να καταφέρεις να τρως υγιεινά

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Εάν το μαγείρεμα στο σπίτι φαίνεται τώρα βουνό, μην ανησυχείτε. Όσο πιο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω tips, τόσο λιγότερο χρόνο θα χρειαστείτε.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47406

6+1 τροφές για να αντιμετωπίσετε το άγχος

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Το στρες μπορεί να καταστρέψει την ημέρα μας καθώς δεν μας αφήνει να ηρεμήσουμε. Αν και η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του στρες, σημαντικό ρόλο έχει και η διατροφή. Ποιες τροφές όμως έχουν αγχολυτικό χαρακτήρα;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46801

Ερμούπολη, Άνω Σύρος: Οι αρχόντισσες συστήνονται

ΤΑΞΙΔΙ

Η νεοκλασική αρχοντιά και η μεσαιωνική αίγλη είναι τα συστατικά μιας συριανής συνταγής που μπορείτε να γεύεστε ξανά και ξανά, ανεξαρτήτως εποχής.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46786

Υγιεινό φαγητό στη Λεμεσό

FOOD & DRINK

Τα street food καταστήματα έχουν αποκτήσει έναν... πολύχρωμο ανταγωνισμό, γεμάτο με τα αρώματα της φύσης, ενώ πληθαίνουν και τα εστιατόρια που προσθέτουν βιολογικές, vegan και χωρίς γλουτένη γεύσεις στα μενού τους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45270

Κυπριακή ελιωτή με πορτοκάλι

ΣΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ - Ορεκτικά

Εκτος από νόστιμη είναι και εξαιρετικά υγιεινή, με μπόλικες κυπριακές ελιές.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46542

Μικρά στέκια που τρως καλά στη Λευκωσία

FOOD & DRINK

Την πρώτη φορά πας για να δοκιμάσεις ή γιατί στο είπε κάποιος (και δεν το πιστεύεις). Και τελικά τρως πολύ καλά.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=33704

Φτιάξτε το δικό σας Chia Pudding εύκολα και γρήγορα

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Οι σπόροι chia έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω -3 λιπαρά οξέα, γνωστά για τις καρδιοπροστατευτικές και αντιφλεγμονώδείς ιδιότητές τους, είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, προκαλώντας πρόωρα το αίσθημα του κορεσμού.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46458

6 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για τη ντομάτα

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Οι Ιταλοί δεν είναι τυχαίο που της έδωσαν το όνομα «χρυσό μήλο», αφού εκτός του ότι δεν είναι φτωχή σε θρεπτική αξία, εντούτοις, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Απολαύστε την!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46308

Διατροφή για…όνειρα γλυκά!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46041

Ποιος είναι ο ρόλος του νερού στη ζωή μας;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Tο νερό παίζει έναν επιπλέον σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς οι ανάγκες του οργανισμού μας σε υγρά την περίοδο αυτή αυξάνονται κατακόρυφα.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45923

Οι νέες αφίξεις του Σεπτέμβρη

FOOD & DRINK

Η νέα σεζόν ξεκινά με τις καλύτερες προϋποθέσεις και με νέα openings.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45847

11+1 κανόνες για να χάσετε κιλά

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μικροί κανόνες για το πώς να επανέλθετε εύκολα στα κιλά σας μετά τις διακοπές χάνοντας βάρος υγιεινά και μόνιμα χωρίς στερήσεις.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45793

Ποπ κορν: μια «υπερτροφή» γεμάτη αντιοξειδωτικά

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Γιατί είναι το τέλειο σνακ;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45644

3 snack για να βάλεις στην καθημερινότητα σου

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Σου ετοίμασα λίστα με τα πιο υγιεινά & χορταστικά snack για να πας super market και να ξέρεις τι να πάρεις.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45638

Το Βερολίνο μιας έφηβης

ΤΑΞΙΔΙ

Ένα κορίτσι 15 ετών επιστρέφει στην πόλη όπου έζησε τα πρώτα του παιδικά χρόνια. Και την ανακαλύπτει από την αρχή.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45631