Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαMostly Cloudy17°C

Φοράμε: Kimono

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 411 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' fit'

Αποκτήστε τα κομμάτια που αποδεικνύουν γιατί αυτές οι bloggers είναι τόσο stylish!

ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΖΟΝ

Ψάξαμε και βρήκαμε τα κομμάτια-κλειδιά που κάνουν αυτά τα μοντέρνα σύνολα να ξεχωρίζουν...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51960

Εξόρμηση στην παραλία; 5 ασκήσεις στο νερό για σύσφιξη

ΟΜΟΡΦΙΑ - Αρθρογραφία

Η εξόρμηση σου στην παραλία θα σε βοηθήσει να φτάσεις πιο κοντά στον στόχο σου για το καλοκαίρι.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51650

L-καρνιτίνη: Σε τι μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει;

ΥΓΕΙΑ

Πολλοί επιστήμονες στο χώρο του fitness υποστηρίζουν ότι συμβάλλει δραστικά στη μείωση του σωματικού λίπους και στην απώλεια βάρους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51188

Κυκλοφόρησε το πρώτο teaser της ταινίας για τον Πρίγκιπα Harry και την Meghan Markle

CELEBS

To Αμερικανικό δίκτυο Lifetime είναι γνωστό για τη δημιουργία πολλών cheesy τηλεοπτικών ταινιών βασισμένες σε πραγματικά γεγονότα. Ο έρωτας του πρίγκιπα Harry και της Meghan Markle δεν θα μπορούσε να του ''ξεφύγει''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50950

Χρειάζονται λίγα λεπτά για να ''σμιλέψετε'' το σώμα σας μέχρι την Πρωτομαγιά!

FITNESS

Όταν ένα πρόγραμμα προπόνησης αποτελείται από συνδυαστικές ασκήσεις, αυτόματα ανεβαίνει και ο βαθμός δυσκολίας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50946

Πρέπει να δεις τις πρώτες φωτογραφίες από την ταινία για τον Πρίγκιπα Harry και την Markle

CELEBS

Το Αμερικανικό δίκτυο Lifetime ετοιμάζει μια τηλεοπτική παραγωγή που θα εξιστορεί το love story του Πρίγκιπα Harry και της Meghan Markle και οι πρώτες φωτογραφίες έχουν κυκλοφορήσει!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50847

Με αυτές τις ασκήσεις push-ups θα δυναμώσετε ολόκληρο το σώμα σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Προετοιμαστείτε για το καλοκαίρι με αυτές τις εναλλακτικές εκδοχές των push-ups που θα ενισχύσουν το σώμα σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50783

Ποιός είναι ο καλύτερος καφές για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Εσύ ποιον προτιμάς για το πρωϊνό σου ξύπνημα;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50602

Αποφύγετε την εμφάνιση τραυματισμών με αυτές τις ασκήσεις ισορροπίας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Πως να βελτιώσουμε την ικανότητα μας να ρυθμίζουμε το κέντρο βάρους του σώματος μας σε κάθε κίνηση και να διατηρούμε τον έλεγχο;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=50467

Τι είναι η προθέρμανση και γιατί είναι τόσο σημαντική στη γυμναστική μας;

FITNESS - Αρθρογραφία

Η προθέρμανση ή κοινώς το ζέσταμα εκτελείται στην αρχή ενός προπονητικού προγράμματος, ακριβώς πριν το κύριο μέρος της προπόνησης...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49127

Περπάτημα: πολύτιμη άσκηση για κάθε ηλικία

ΥΓΕΙΑ

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 2 ώρες άσκησης την εβδομάδα.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49937

Για αυτές τις super ασκήσεις για τα χέρια θα χρειαστείτε μόνο δύο βαράκια!

FITNESS

Ποιος είπε ότι πρέπει να γυμνάζουμε συχνότερα τα πόδια και την κοιλιά μας; Η εκγύμναση των χεριών δεν είναι μόνο αντρική υπόθεση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49684

H νέα συνήθεια της Σύλβιας Μαυροπούλου είναι η καλύτερη γυμναστική για εσένα

FITNESS

Η νέα συνήθεια της Σύλβιας Μαυροπούλου είναι κάτι που πρέπει όλες να υιοθετήσουμε γιατί είναι η καλύτερη γυμναστική για την κάθε γυναίκα. Ο λόγος για το ποδήλατο που υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει ναξεκινήσουμε να κάνουμε αφού γυμνάζει όλο το σώμα και μας προσφέρει πολλά θετικά.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49451

Κατήγγειλαν Κύπριο γυμναστή για παράνομο γυμναστήριο

NEWS

Για ποιον πρόκειται και τι απαντά ο ίδιος; 



http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49320

Το ηχηρό μήνυμα γνωστής τραγουδίστριας για τις ''ατέλειες'' των γυναικών

CELEBS

Έχει καμπύλες αλλά και ένα από τα πιο fit σώματα της Αμερικανικής μουσικής βιομηχανίας. Η Hilary Duff υποστηρίζει τις ''ατέλειες'' της σε ένα post στο Instagram εκ μέρους όλων των γυναικών:

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49114

Αυτές οι διατάσεις μπορούν να γίνουν και από την καρέκλα του γραφείου σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Η συγκεκριμένη σειρά ασκήσεων θα βοηθήσει τους μυς του κορμού και της πλάτης να χαλαρώσουν και τη συσσωρευμένη ένταση της καθημερινότητας θα απελευθερωθεί...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48998

Η Rita Ora έκανε θεραπεία γυμνή και το ανέβασε στο Instagram!

CELEBS

H Rita Ora πέταξε τα ρούχα της και δοκίμασε τη νέα μόδα στον τομέα του fitness, την κρυοθεραπεία, αφού ήταν μέσα στους στόχους της για το 2018.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48714

Foam Roller: Αποχαιρετήστε τους σφιγμένους μυς με αυτό το super εργαλείο...

FITNESS

Xρησιμοποιήστε το συχνά και σωστά, προκειμένου να αποφύγετε πολλούς τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48276

Το τρέιλερ για τις ''Μικρές Κυρίες'' είναι γεγονός!

NEWS

To PBS επιτέλους κυκλοφόρησε το πρώτο τρέιλερ του ''Little Women''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48318