Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair12°C

Φοράμε: Φούτερ σε έντονα χρώματα

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 396 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' fit'

Το ηχηρό μήνυμα γνωστής τραγουδίστριας για τις ''ατέλειες'' των γυναικών

CELEBS

Έχει καμπύλες αλλά και ένα από τα πιο fit σώματα της Αμερικανικής μουσικής βιομηχανίας. Η Hilary Duff υποστηρίζει τις ''ατέλειες'' της σε ένα post στο Instagram εκ μέρους όλων των γυναικών:

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49114

Αυτές οι διατάσεις μπορούν να γίνουν και από την καρέκλα του γραφείου σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Η συγκεκριμένη σειρά ασκήσεων θα βοηθήσει τους μυς του κορμού και της πλάτης να χαλαρώσουν και τη συσσωρευμένη ένταση της καθημερινότητας θα απελευθερωθεί...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48998

Η Rita Ora έκανε θεραπεία γυμνή και το ανέβασε στο Instagram!

CELEBS

H Rita Ora πέταξε τα ρούχα της και δοκίμασε τη νέα μόδα στον τομέα του fitness, την κρυοθεραπεία, αφού ήταν μέσα στους στόχους της για το 2018.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48714

Foam Roller: Αποχαιρετήστε τους σφιγμένους μυς με αυτό το super εργαλείο...

FITNESS

Xρησιμοποιήστε το συχνά και σωστά, προκειμένου να αποφύγετε πολλούς τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48276

Το τρέιλερ για τις ''Μικρές Κυρίες'' είναι γεγονός!

NEWS

To PBS επιτέλους κυκλοφόρησε το πρώτο τρέιλερ του ''Little Women''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48318

Σανίδα: Η κορυφαία άσκηση των κοιλιακών που θα αλλάξει το σώμα σας

FITNESS

Πρόκειται για μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις, που δουλεύει ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48272

Γι' αυτό τον λόγο όλες οι γυναίκες θα φοράνε μαύρα στις Χρυσές Σφαίρες

CELEBS

Ομολογουμένως, ήταν μια δύσκολη χρονιά για τις γυναίκες του Hollywood. Ηθοποιοί, παραγωγοί και άλλοι εργαζόμενοι στο χώρο του κινηματογράφου, ένωσαν τα χέρια για να φέρουν στην επιφάνεια τις προσωπικές εμπειρίες τους ως θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης, και στάθηκαν ενάντια μεγάλων ονομάτων όπως ο Harvey Weinstein, o Louis C.K., o Dustin Hoffman κ.ά.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48298

Δυναμώστε τους περιφερειακούς μυς του αυχένα και διώξτε τον πόνο!

FITNESS - Αρθρογραφία

Κάνετε συχνά διαλείμματα μακριά από την οθόνη του υπολογιστή και ακολουθήστε τις παρακάτω ασκήσεις...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48038

Αυτές οι διατάσεις για τα πόδια έρχονται να απελευθερώσουν την ένταση!

ΥΓΕΙΑ

Τα πόδια μας αποτελούνται από μεγάλες μυϊκές ομάδες που χρειάζονται την ίδια προσοχή κατά την αποθεραπεία, όσο και κατά την άσκηση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47851

Γιατί η προθέρμανση είναι απαραίτητη στην προπόνηση μας;

FITNESS

Η προθέρμανση βελτιώνει την συνεργασία και το συντονισμό των μυών, βοήθα στην αποφυγή τραυματισμών και αυξάνει την ικανότητα απόδοσης έργου...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47873

Στα fittings της Candice Swanepoel λίγο πριν το Victoria's Secret Fashion Show

CELEBS

''Ήμουν εκτός για λιγότερο από ένα χρόνο. Είμαι τόσο ενθουσιασμένη που θα επιστρέψω στην πασαρέλα'' είχε πει η Candice Swanepoel τον περασμένο Αύγουστο, για το επερχόμενο Victoria's Secret Fashion Show. To μοντέλο φόρεσε ξανά τα φτερά της φέτος, αφού πέρσι έμεινε εκτός γιατί είχε μόλις γεννήσει τον γιο της, Anaca.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47802

Αυτές οι εύστοχες ασκήσεις θα ''ξυπνήσουν'' τους πλάγιους κοιλιακούς σου!

ΥΓΕΙΑ

Γυμνάζεσαι καθημερινά αλλά νιώθεις ότι οι πλάγιοι κοιλιακοί σου είναι ακόμα αδύναμοι;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47477

Αυτές οι ασκήσεις αναπνοής θα σας βοηθήσουν να αποβάλετε το άγχος...

FITNESS - Αρθρογραφία

Μην αφήνετε την κακή ή τη λανθασμένη αναπνοή να υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47375

4 tips ώστε να καταφέρεις να τρως υγιεινά

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Εάν το μαγείρεμα στο σπίτι φαίνεται τώρα βουνό, μην ανησυχείτε. Όσο πιο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω tips, τόσο λιγότερο χρόνο θα χρειαστείτε.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47406

Στα fittings του Εύρηκα Μασσαλίας - The Charity Show

NEWS

Το Beautiful People με την Εύρηκα πρωτοπορούν και μέσω των celebrities πραγματοποιεί κοινωνικό έργο, αφού δίνει €5.000 σε μια προσπάθεια ενίσχυσης του Ογκολογικού Κέντρου Τράπεζας Κύπρου.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47383

Αυτές οι χορταστικές κινήσεις yoga είναι ιδανικές για κάθε μέρα!

FITNESS

Αν και σας αρέσει η yoga, αλλά σπάνια προλαβαίνεις να πάτε στα μαθήματα, βρήκαμε έναν εύκολο τρόπο να την εντάξετε στη ζωή σας...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47164

Οι διατάσεις για όλο το σώμα είναι αυτό που χρειάζεστε καθημερινά...

ΥΓΕΙΑ

Κάνοντας διατάσεις θα βελτιώσετε την απόδοση σας κατά την διάρκεια της προπόνησης και θα σας προστατεύσουν από τυχόν τραυματισμούς...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46969

Αποκτήστε καλλίγραμμες γάμπες με αυτές τις ασκήσεις για το σπίτι!

FITNESS - Αρθρογραφία

Eάν κάτι φαίνεται μέσα από το ντύσιμο μας το χειμώνα, είναι οι γάμπες μας όταν φοράμε ένα φόρεμα...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46844

Χαμός με τα αγγλικά Τσίπρα στο twitter

NEWS

Γλεντάει τον Πρωθυπουργό της Ελλάδας το Twitter!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46750

Ασκήσεις για δυνατούς ώμους που θα απογειώσουν το σώμα σου!

FITNESS - Αρθρογραφία

Οι ώμοι είναι μια μυϊκή ομάδα που αν τη γυμνάσεις σωστά, μπορεί να απογειώσει τις γραμμές σου...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46712