Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαPartly Cloudy11°C

Φοράμε: Ψηλόμεσο jean, μπλε πουκάμισο, κόκκινη δερμάτινη ζώνη, καρό κόκκινο παλτό και sneakers

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 465 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' fit'

Oι αεροβικές ασκήσεις αντοχής παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη

ΥΓΕΙΑ - Αρθρογραφία

Διαπιστώθηκε ότι οι ασκήσεις αντοχής και, σε μικρότερο βαθμό, οι ασκήσεις υψηλής έντασης με διαλείμματα επιβραδύνουν ή και αναστρέφουν τη διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=59160

Πρέπει να δεις το chic νυφικό της κόρης του billionaire ιδιοκτήτη των Zara

CELEBS

Από τα πιο όμορφα μίνιμαλ νυφικά που έχουμε δει.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=58819

Χέρια, πόδια και κοιλιά: 3 hot ασκήσεις που στοχεύουν στις περιοχές-κλειδιά

FITNESS - Αρθρογραφία

Στη συχνή περίπτωση που ο δρόμος για το γυμναστήριο μας φαίνεται πολύ μακρύς, αυτές οι ασκήσεις μας δίνουν τη λύση

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=58456

6 fresh τρόποι να φορέσεις το baggy τζιν σου

ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΖΟΝ

Η anti-skinny τάση επέστρεψε.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=58353

Η αεροβική άσκηση έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση

ΥΓΕΙΑ

Η μελέτη συμπέρανε ότι η εποπτευόμενη αεροβική άσκηση μπορεί να υποστηρίξει σε σημαντικό βαθμό τη θεραπεία της μείζονος κατάθλιψης.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57909

Τέλος στο τρέξιμο και στα όργανα γυμναστικής με το ''θαυματουργό'' περπάτημα

FITNESS - Αρθρογραφία

Πέρα από τη θετική επίδραση που έχει στην απώλεια του άγχους και του στρες, το περπάτημα βοηθά στην βελτίωση της φυσικής και ψυχολογικής σας κατάστασης...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=58049

Ποιος είναι ο ρόλος της γυμναστικής στην πρόωρη εμμηνόπαυση;

ΥΓΕΙΑ

Έως τώρα υπήρχαν αντικρουόμενα ευρήματα για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση και τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=58057

Απελευθερώστε την ένταση του κορμού σας με αυτές τις διατάσεις

FITNESS

Εκτελέστε τις παρακάτω διατάσεις κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης, αλλά και στο τέλος του προγράμματος σας, ως μέρος της αποθεραπείας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57912

GNTM: Η Ζενεβιέβ & οι κλίκες στο στόχαστρο του Twitter

NEWS

Οι χρήστες ανέλαβαν δράση και σχολίασαν το #GMTMgr

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57642

3 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά που μπορείτε να κάνετε εύκολα και μόνες σας

FITNESS - Αρθρογραφία

Όλες θέλουμε μία επίπεδη κοιλιά που θα αναδεικνύει τόσο το σώμα μας γενικότερα, όσο και τα αγαπημένα μας cropped μπλουζάκια

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57629

Stretching: Πώς να χαλαρώσετε το πάνω μέρος του σώματος σας

FITNESS - Αρθρογραφία

Ανεξαρτήτως της αθλητικής δραστηριότητας που έχετε επιλέξει, οι διατάσεις πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57246

Fitness Now: Πώς να αποκτήσετε τέλεια χέρια μέσα σε 5 λεπτά!

FITNESS - Αρθρογραφία

Ακολουθήστε αυτές τις ασκήσεις για δυνατά χέρια και θα μας θυμηθείτε

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57188

Gisele:«Είχα ξεσπάσει σε κλάματα, ήθελα να φύγω»

NEWS

Το διάσημο μοντέλο αποκαλύπτει τον λόγο που έκλαψε κατά το πρώτο της fashion show

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57270

Το ροζ, από τον 18ο αιώνα έως τις μέρες μας

CULTURE

Είναι μια οπτική πανδαισία 80 συνόλων, από μια ρόμπα της εποχής του Λουδοβίκου του 15ου έως ένα καπέλο που φορέθηκε από διαδηλώτρια στο Women's March του 2017.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57218

Το ροζ, από τον 18ο αιώνα έως τις μέρες μας

CULTURE

Είναι μια οπτική πανδαισία 80 συνόλων, από μια ρόμπα της εποχής του Λουδοβίκου του 15ου έως ένα καπέλο που φορέθηκε από διαδηλώτρια στο Women's March του 2017.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=57185

H Jennifer Lawrence επιτίθεται στους celebrities: «Όλοι κάνουν δίαιτα»

CELEBS

Η ίδια αποκάλυψε ότι από μικρή έμαθε να μην ασχολείται με την εξωτερική της εμφάνιση

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=56491

Ναι, η σκάλα του σπιτιού σας είναι ένα αποτελεσματικό όργανο γυμναστικής!

FITNESS - Αρθρογραφία

Κι όμως, είναι τόσο απλό. Xρησιμοποιήστε μόνο το βάρος του σώματος σας και γυμναστείτε στη σκάλα του σπιτιού σας

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=56459

Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Μια καλή προπόνηση για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αυτή η προπόνηση συμπεριλαμβάνει τρεις ασκήσεις εδάφους για την τόνωση των μυών ολόκληρου του σώματος

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55955

Μεθοδικές ασκήσεις σύσφιξης για τέλειο σώμα στην παραλία!

FITNESS - Αρθρογραφία

Ο υδράργυρος ανεβαίνει και η σκέψη της παραλίας και των διακοπών ολοένα και πλησιάζει. Ποια είναι όμως η σωστή προπόνηση για κάψιμο λίπους και ισορροπημένη φυσική κατάσταση σε μικρό χρονικό διάστημα;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55445

2+1 ασκήσεις για να απαλλαγούμε από το γνωστό ''σωσίβιο''

FITNESS - Αρθρογραφία

Θέλετε να χάσετε το ενοχλητικό "σωσίβιο" εύκολα και γρήγορα; Σας παρουσιάζουμε μια προπόνηση με τρεις έξυπνες ασκήσεις που στοχεύουν τον πυρήνα και πλάγιους κοιλιακούς σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55479
SPP Media

BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ