Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair26°C

Φοράμε: Κόκκινο αυστηρό παντελόνι

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 293 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' fitness'

Ασκήσεις για δυνατούς ώμους που θα απογειώσουν το σώμα σου!

FITNESS - Αρθρογραφία

Οι ώμοι είναι μια μυϊκή ομάδα που αν τη γυμνάσεις σωστά, μπορεί να απογειώσει τις γραμμές σου...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46712

Αυτές οι ασκήσεις για τη μέση θα σας απαλλάξουν απο τις ενοχλήσεις!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αν νιώθετε περιστασιακές ενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή της μέσης, τότε αυτές οι ασκήσεις θα σας ανακουφίσουν...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46517

Θέλετε να να διατείνετε το θώρακα και να συσφίξετε το στήθος; Σας έχουμε τη λύση!

FITNESS

Ένα σημείο που οι περισσότερες προσπερνάμε γρήγορα στο γυμναστήριο και δεν δίνουμε βάρος στις απαιτούμενες ασκήσεις είναι ο θώρακας...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46427

Γιατί να αποφεύγετε το μακιγιάζ όταν πηγαίνετε γυμναστήριο!

ΟΜΟΡΦΙΑ

Όλοι γνωρίζουμε ότι το να φοράμε μακιγιάζ ενώ γυμναζόμαστε είναι κακό για το δέρμα μας, αλλά πολλές φορές αγνοούμε τα σημάδια...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46428

Ενισχύστε τα ταλαιπωρημένα πέλματα με αυτές τις ''έξυπνες'' ασκήσεις!

FITNESS

Mπορεί να μην τους δίνουμε τόση σημασία, αλλά δεν υπάρχει μέλος τους σώματος που να εργάζεται τόσο σκληρά, όσο τα πέλματα...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46426

Καθίσματα: Αυτές οι 3 παραλλαγές του ''βασιλιά'' των ασκήσεων θα σας δυναμώσουν!

FITNESS

Τα καθίσματα αποτελούν θεμέλιο δύναμης στην προπόνηση σας, πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε ένα "έξυπνο" σώμα...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46297

Γιατί τα πικάντικα φαγητά κάνουν καλό στην υγεία μας;

ΥΓΕΙΑ

Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο μοναδική γεύση σε ένα πιάτο....

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46266

Άρχισες τρέξιμο; Σου δίνουμε 4 συμβουλές

FITNESS

Φόρεσε τα αθλητικά σου παπούτσια, κατεβάσε τα αγαπημένα σου τραγούδια στο κινητό και βγες από το σπίτι σου ακολουθώντας τις πιο κάτω συμβουλές.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45959

Κανέλα: αυτό το πανάρχαιο καρύκευμα είναι θησαυρός για τη διατροφή μας!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Γνωρίστε λίγο καλύτερα το συστατικό που στην αρχαιότητα χαρακτηριζόταν "πιο πολύτιμο και από το χρυσάφι"...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45762

3 χρυσοί κανόνες για να χάσετε βάρος που ξεκινούν από το πρωινό σας!

FITNESS

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για πάρα πολλούς λόγους, αλλά πρέπει να σιγουρευτείτε ότι το κάνετε σωστά!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45361

Βασάλος: Είναι ζευγάρι με την Αποστολία Λυβιάκη;

NEWS

Τι συμβαίνει στην ερωτική ζωή του Κωνσταντίνου Βασάλου;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45226

Άντρεα Κυριάκου: ''Ο Γιώργος είναι το πεπρωμένο μου''

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Τη συνάντησα στις πρόβες του MTN Madwalk, λίγες ώρες πριν το μεγάλο event και λίγες μέρες πριν τον γάμο της. Παρά την κούραση των ημερών, έμοιαζε ανανεωμένη, ευδιάθετη και έτοιμη για τη μεγάλη της μέρα. Λίγο το blog της, feedme.fashion, λίγο ο γάμος, η Άντρεα Κυριάκου έδειχνε πανέτοιμη για μια νέα σελίδα στη ζωή της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44971

Ν. Αλεξάνδρου: Αναστατώνει με τη σανίδα της

NEWS

Αν και μητέρα τριών παιδιών διαθέτει ένα από τα ωραιότερα και πιο καλογυμνασμένα σώματα της Κύπρου,

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44944

Η Nike εμπλουτίζει την εφαρμογή Nike+Training Club

FITNESS

Με προγράμματα για προπόνηση yoga.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44862

H Λουκία Σεργίδου είναι η Kardashian της Κύπρου;

NEWS

Τo τελευταίο διάστημα παρατηρήσαμε πως η Λουκία έχει πολλά κοινά με την Kim και στα εξωτερικά χαρακτηριστικά αφού με την πρόσφατη φωτογράφηση της για το περιοδικό Hair & Beauty ξαφνιαστήκαμε με την μεγάλη ομοιότητα

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44845

Γυμνάσου όπως η Bella Hadid

FITNESS - Αρθρογραφία

Ο λογαριασμός της στο Instagram είναι ο επόμενος που πρέπει να ακολουθήσεις γιατί θα σε ταξιδέψει στις μοναδικές φωτογραφίσεις της και θα σε μαγέψει με τον τρόπο που μεταμορφώνεται για τις ανάγκες της δουλειάς της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44569

Η detox ρουτίνα της Miranda Kerr λίγες μέρες πριν παντρευτεί

ΟΜΟΡΦΙΑ

Το διάσημο μοντέλο σε ένα video για την Vogue αποκαλύπτει τα μυστικά που την βοήθησαν να διατηρήσει τη σιλουέτα της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44344

Στοχεύστε στους πλάγιους κοιλιακούς σας για την τέλεια γράμμωση!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αναδείξετε ένα δύσκολο αλλά και sexy σημείο του σώματος σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43805

5 δυναμικές ασκήσεις μηρών για να αποκτήσετε υπέροχα πόδια

FITNESS - Αρθρογραφία

Eπικεντρωνόμαστε στην εκγύμναση των μηρών μας με πέντε δυναμικές ασκήσεις για το σπίτι.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43806