Δημοφιλής είδηση: Η συγκλονιστική περιγραφή της Ζένιας ...
Λευκωσία
30°C
Φοράμε: Oversized πουκάμισο και skinny jeans
Αναζήτηση Ειδήσεων
Βρέθηκαν 214 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' health'
Αυτά τα 5 πράγματα θα συμβούν στο σώμα σας αν τρώτε μέλι κάθε μέρα!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Η διατροφική του αξία είναι τεράστια: πλούσιο σε υδατάνθρακες και σε πρωτεΐνες, με πολλές βιταμίνες αλλά και νερό.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53615Βερίκοκο: Το πιο αρωματικό και γλυκό φρούτο της εποχής έχει πολλαπλά οφέλη!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Η εποχή του μπορεί να κρατάει λίγο, από το τέλος Μαΐου μέχρι τις αρχές Ιουλίου, αξίζει όμως να μάθουμε σε τι μας βοηθά.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=534095 σωστές ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών
FITNESS
Διαβάσαμε, ρωτήσαμε και δοκιμάσαμε διάφορες ασκήσεις ειδικά για την περιοχή του εσωτερικού των μηρών. Δεν χρειάζεται να έχετε κάρτα γυμναστηρίου, απλά βάλτε ένα στρώμα στο πάτωμα και ξεκινήστε την άσκηση με καλή διάθεση!
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53570Καλοκαίρι και αλκοόλ πάνε μαζί;
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Κατ’ εξαίρεση, κάποια αλκοολούχα ποτά περιέχουν θρεπτικά συστατικά
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=535363 εναλλακτικοί τρόποι άσκησης που θα σας συναρπάσουν!
FITNESS - Αρθρογραφία
Βρήκαμε τρεις εναλλακτικούς τρόπους άσκησης που θα βελτιώσουν τη διάθεση μας και θα δυναμώσουν το σώμα μας.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53413Meghan Markle: Δείτε το προκλητικό βίντεο της πριγκίπισσας που μόλις διέρρευσε
CELEBS
Νέες φωτιές ανάβουν στο παλάτι με πρωταγωνίστρια την πριγκίπισσα Meghan Markle.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53425Βάλτε κι εσείς στην καθημερινότητα σας τις top αντιγηραντικές τροφές!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Ποια είναι τα τρόφιμα που "πολεμούν" το χρόνο και βρίσκονται στο πλευρό της αντιγήρανσης;
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53345Beach bars: Δροσερά spots στις παραλίες
FOOD & DRINK
Αν ψάχνετε το μέρος για να αράξετε δίπλα στη θάλασσα, η απάντηση είναι τα καλύτερα beach bars του νησιού.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=532865 λόγοι για να εντάξουμε το κολύμπι στις αθλητικές μας δραστηριότητες!
FITNESS - Αρθρογραφία
Αντί να χαλαρώνουμε απλά στην παραλία, καλό θα ήταν να αξιοποιήσουμε τη θάλασσα...κολυμπώντας!
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53257Υπάρχουν τροφές που επιταχύνουν το μαύρισμα; Αποκτήστε σοκολατένιο δέρμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Πώς μπορούμε να αποκτήσουμε τέλειο μαύρισμα και να φροντίσουμε ώστε να διατηρηθεί;
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53160Το καλοκαίρι μπήκε και εμείς βρήκαμε τις top τροφές που μας ενυδατώνουν!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Τα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας, επιβεβαιώνοντας έτσι την τεράστια θρεπτική τους αξία.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53057Do's & Dont's: Ποιες τροφές να καταναλώνουμε πριν τον ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Η κατανάλωση ακατάλληλων τροφών ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο μας και να μας φορτώσει με περιττές θερμίδες.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52960Γιατί δεν λένε οι άνδρες στη σύντροφό τους ότι είναι bisexual;
ΣΧΕΣΕΙΣ
Οι αναμενόμενες αρνητικές αντιδράσεις από τις γυναίκες, σημαίνει πως χρειάζονται στρατηγικές που θα βοηθήσουν τους bisexual άνδρες να μπορούν να αποκαλύπτουν τη σεξουαλική τους ιστορία
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52828Το ξέρατε; Το κρύο τσάι είναι ο δυνατότερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Το κρύο τσάι τονώνει τον μεταβολισμό και αυξάνει τις καύσεις πολύ περισσότερο από το ζεστό
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52562Βγείτε για τρέξιμο και καρπωθείτε τα οφέλη του στην υγεία και στο σώμα!
FITNESS - Αρθρογραφία
Δείτε ορισμένους λόγους που θα σας πείσουν να βρείτε το αγαπημένο σας μέρος και να αρχίσετε να τρέχετε
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52560Πείτε αντίο στους επίμονους πόνους περιόδου με τη σωστή διατροφή!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Αν η περίοδος σας "παιδεύει" πολύ στις διάφορες φάσεις της, μπορείτε να την καταπολεμήσετε τις σωστές διατροφικές συνήθειες
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52554Έρευνα αποδεικνύει ότι η Eurovision μας κάνει καλό
NEWS
Κάνει καλό στην υγεία σύμφωνα με ελληνοβρετανική έρευνα.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52555Η τέχνη του να λες «όχι»
ΥΓΕΙΑ
Μάθετε τη σωστή στρατηγική για να λέτε «όχι», χωρίς παρεξηγήσεις και ηττοπάθεια.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52348Αυτές είναι οι τροφές που διατηρούν υγιές το νευρικό μας σύστημα!
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Η υγεία του νευρικού μας συστήματος είναι πολύ σημαντική και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52458Mάθετε γιατί να βάλετε φράουλες στη διατροφή σας
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Περιορίζουν τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης, των καρδιαγγειακών παθήσεων, της αρθρίτιδας, και επηρεάζουν θετικά την ισορροπία των υγρών του σώματος και της αρτηριακής πίεσης.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52315