Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαPartly Cloudy18°C

Φοράμε: Κοτλέ καμελό καμπάνα παντελόνι

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 150 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' health'

Αυτές οι εύστοχες ασκήσεις θα ''ξυπνήσουν'' τους πλάγιους κοιλιακούς σου!

ΥΓΕΙΑ

Γυμνάζεσαι καθημερινά αλλά νιώθεις ότι οι πλάγιοι κοιλιακοί σου είναι ακόμα αδύναμοι;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47477

Αυτές οι ασκήσεις αναπνοής θα σας βοηθήσουν να αποβάλετε το άγχος...

FITNESS - Αρθρογραφία

Μην αφήνετε την κακή ή τη λανθασμένη αναπνοή να υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47375

Κρυολόγημα; Ενισχύστε την ασπίδα του οργανισμού σας με σπιτικά γιατροσόφια!

ΥΓΕΙΑ

Η κακή διατροφή, οι αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το στρες που τις περιβάλλει μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να αμύνεται σε ιούς και βακτήρια...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46976

Οι διατάσεις για όλο το σώμα είναι αυτό που χρειάζεστε καθημερινά...

ΥΓΕΙΑ

Κάνοντας διατάσεις θα βελτιώσετε την απόδοση σας κατά την διάρκεια της προπόνησης και θα σας προστατεύσουν από τυχόν τραυματισμούς...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46969

Η κοινωνία του «ευκαιριακού σεξ»

ΣΧΕΣΕΙΣ

Η ανάπτυξη της κοινωνίας του «ευκαιριακού σεξ» και ο ρόλος των ενηλίκων σε αυτή.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46973

Πώς να εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στη ρουτίνα ομορφιάς σας

ΟΜΟΡΦΙΑ

Eκτός από βασικό συστατικό της διατροφής, το αμύγδαλο έχει και εξωτερική χρήση, με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46608

Αυτές οι ασκήσεις για τη μέση θα σας απαλλάξουν απο τις ενοχλήσεις!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αν νιώθετε περιστασιακές ενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή της μέσης, τότε αυτές οι ασκήσεις θα σας ανακουφίσουν...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46517

Θέλετε να να διατείνετε το θώρακα και να συσφίξετε το στήθος; Σας έχουμε τη λύση!

FITNESS

Ένα σημείο που οι περισσότερες προσπερνάμε γρήγορα στο γυμναστήριο και δεν δίνουμε βάρος στις απαιτούμενες ασκήσεις είναι ο θώρακας...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46427

Αυτά τα νόστιμα φθινοπωρινά φρούτα θα μας δώσουν ενέργεια και δύναμη!

ΥΓΕΙΑ

Aς δούμε ποια φθινοπωρινά φρούτα διατηρούν το άρωμα, την γεύση τους αλλά και όλα τα θρεπτικά τους συστατικά αυτούς τους μήνες...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46301

Στρες & γάμος: Πώς επηρεάζουν την καρδιά μας

ΥΓΕΙΑ

Παρ’ όλο ότι έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών αστείων, τα ερευνητικά ευρήματα δείχνουν ότι, συνολικά, ο γάμος συνδέεται με καλύτερη υγεία.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46397

DIY: Φτιάξτε αυτές τις μάσκες προσώπου με μέλι που θα αναζωογονήσουν την επιδερμίδα σας!

ΟΜΟΡΦΙΑ

Aν θέλετε να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε δύο πανεύκολες μάσκες προσώπου με βάση το μέλι...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46085

Κανέλα: αυτό το πανάρχαιο καρύκευμα είναι θησαυρός για τη διατροφή μας!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Γνωρίστε λίγο καλύτερα το συστατικό που στην αρχαιότητα χαρακτηριζόταν "πιο πολύτιμο και από το χρυσάφι"...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45762

7 λόγοι που δεν αποχωριζόμαστε το αβοκάντο στην καθημερινή μας διατροφή!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Eδώ είναι όσα ανακαλύψαμε για ένα από τις καλύτερα superfoods της φύσης.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45640

Σταφίδα: Γνωρίστε το πιο θρεπτικό αποξηραμένο τρόφιμο

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Λόγω του ότι η σταφίδα είναι πλούσια σε απλά σάκχαρα, θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45496

3 χρυσοί κανόνες για να χάσετε βάρος που ξεκινούν από το πρωινό σας!

FITNESS

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για πάρα πολλούς λόγους, αλλά πρέπει να σιγουρευτείτε ότι το κάνετε σωστά!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=45361

Γιατί οι γυναίκες λατρεύουν τους άντρες με τα γκρίζα μαλλιά

NEWS

Μελέτη που έκανε γνωστή βρετανική ιστοσελίδα γνωριμιών υποστηρίζει ότι το 72% των γυναικών θεωρούν τους άντρες με γκρίζα μαλλιά πιο ''καυτούς''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44983

Είναι τα diet αναψυκτικά με ανθρακικό στ' αλήθεια τόσο κακά για την υγεία μας;

ΥΓΕΙΑ

Υπάρχουν ελάχιστες τροφές στον πλανήτη που προσφέρουν απολύτως μηδενική θρεπτική αξία και τα ανθρακούχα αναψυκτικά εμπίπτουν στην κατηγορία αυτή...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44869

Αναζωογονήστε την κουρασμένη επιδερμίδα σας με αυτή τη σπιτική μάσκα!

ΥΓΕΙΑ

Μη σας εκπλήσσει, αλλά η αντιοξειδωτική δράση της βρώμης είναι αυτό που την κάνει ένα δυνατό χαρτί στα θέματα ομορφιάς...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44815

Γυμνάσου όπως η Bella Hadid

FITNESS - Αρθρογραφία

Ο λογαριασμός της στο Instagram είναι ο επόμενος που πρέπει να ακολουθήσεις γιατί θα σε ταξιδέψει στις μοναδικές φωτογραφίσεις της και θα σε μαγέψει με τον τρόπο που μεταμορφώνεται για τις ανάγκες της δουλειάς της.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44569

6 +1 διατροφικά trends να εντάξετε στην καθημερινότητά σας

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Ποιος είπε πως η διατροφή δεν έχει τα trend της; Συγκεντρώσαμε για σας τις νέες τάσεις που θα κάνουν την καθημερινή διατροφική ρουτίνα πιο ενδιαφέρουσα.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44542