Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαPartly Cloudy7°C

Φοράμε: Φούτερ με σλόγκαν

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 557 εγγραφές αναζητώντας την λέξη 'γυμναστική'

Για αυτές τις super ασκήσεις για τα χέρια θα χρειαστείτε μόνο δύο βαράκια!

FITNESS

Ποιος είπε ότι πρέπει να γυμνάζουμε συχνότερα τα πόδια και την κοιλιά μας; Η εκγύμναση των χεριών δεν είναι μόνο αντρική υπόθεση...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49684

Αυτές οι πλειομετρικές ασκήσεις θα αλλάξουν επίπεδο στη γυμναστική σας...

FITNESS

Για να καίτε πολλές θερμίδες, να γίνετε πιο γρήγοροι και δυνατοί οι πλειομετρικές ασκήσεις είναι αυτό που χρειάζεστε...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49681

5 βασικά βήματα για την πρωινή ρουτίνα ομορφιάς

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, γι’ αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε τα 5 βασικά βήματα που θα σας βγάλουν από τον λήθαργο του βραδινού ύπνου, για να υποδεχτείτε τη μέρα με ζωντάνια και χαμόγελο.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49725

Ξαπλώστε στο στρώμα γυμναστικής και ''ξυπνήστε'' τους κοιλιακούς σας...

FITNESS

Τι πιο εύκολο, από μερικές ασκήσεις κοιλιακών που απαιτούν από εσάς πρώτα απ' όλα: να ξαπλώσετε στο στρώμα σας!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49688

Με αυτές τις διατάσεις για τους ώμους θα νιώσετε αμέσως καλύτερα...

FITNESS - Αρθρογραφία

Αφιερώνοντας λίγα λεπτά την ημέρα, μπορείτε να εκτελέσετε οπουδήποτε τις παρακάτω διατάσεις, αποσυμπιέζοντας την περιοχή των ώμων από το stress...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49207

Ο Σάκης Ρουβάς γυμνάζεται και το instagram παραληρεί

NEWS

Ένα post του στο Instagram ήταν να αρκετό για να συγκεντρώσει χιλιάδες likes και σχόλια!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49607

H νέα συνήθεια της Σύλβιας Μαυροπούλου είναι η καλύτερη γυμναστική για εσένα

FITNESS

Η νέα συνήθεια της Σύλβιας Μαυροπούλου είναι κάτι που πρέπει όλες να υιοθετήσουμε γιατί είναι η καλύτερη γυμναστική για την κάθε γυναίκα. Ο λόγος για το ποδήλατο που υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει ναξεκινήσουμε να κάνουμε αφού γυμνάζει όλο το σώμα και μας προσφέρει πολλά θετικά.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49451

Χρησιμοποιήστε τη μπάλα γυμναστικής και χτίστε ένα δυνατό σώμα!

FITNESS

Ψάξαμε και βρήκαμε μια σειρά ευεργετικών ασκήσεων, που θα σε βοηθήσουν να πας τη γυμναστική γου ένα βήμα παραπέρα και να δομήσεις ένα υγειές σώμα...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48861

Ασκήσεις γράμμωσης βγαλμένες από τον επαναστατικό κόσμο του pilates!

FITNESS - Αρθρογραφία

Οι ασκήσεις της μεθόδου Pilates είναι ένας μοναδικός τρόπος για να καταφέρει μία γυναίκα να «γραμμώσει» χωρίς να ''φουσκώσει''...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48545

Πάφος: «Άφαντος» ο καθηγητής που κατηγορείται για ξυλοδαρμό τεσσάρων μαθητών

NEWS

Mε ιδιαίτερη προσοχή διερευνά η Αστυνομία την υπόθεση επίθεσης και πρόκλησης πραγματικής σωματικής βλάβης σε βάρος τεσσάρων μαθητών Γυμνασίου στην Πάφο από καθηγητή τους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49301

Πάφος: Μαθητές κατήγγειλαν ότι κτυπήθηκαν από καθηγητή

NEWS

Οι τρεις έφεραν μώλωπες και ο τέταρτος κρατήθηκε για νοσηλεία

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49297

Ανοίξτε την περιοχή του στήθους με αυτά τα ανακουφιστικά stretches!

FITNESS

Για να αποτρέψουμε την ένταση των μυών του στήθους, είτε από τις καθημερινές δραστηριότητες, είτε από την πολλή γυμναστική, πρέπει να τους διατείνουμε σωστά...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48863

Ποιο σημείο του σώματος συνδέεται με το ζώδιο σου;

ΑΣΤΡΑ

Ανακάλυψε ποιο είναι το αδύνατο σημείο σου και τι μπορείς να κάνεις για καλύτερη υγεία και ευεξία.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49177

Οι ασκήσεις μπαλέτου είναι αυτό που χρειάζεστε για ένα γραμμωμένο σώμα!

FITNESS

Οι ασκήσεις του μπαλέτου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γυμνάσετε και να σμιλεύσετε το σώμα σας...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48438

Ρούλα Κορομηλά: Πιο αδυνατισμένη από ποτέ

NEWS

Η φωτογραφία στο Instagram που επιβεβαιώνει τα πόσα κιλά έχει χάσει

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48967

Δείτε τον Δημήτρη Βλάχο να προπονείται σκληρά για το ''Survivor 2''

NEWS

Ο ηθοποιός όπως έγινε γνωστό θα συμμετάσχει στην ομάδα των “Διασήμων” στο τηλεπαιχνίδι επιβίωσης “Survivor 2”

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48853

3+1 έξυπνες ασκήσεις yoga για να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι!

FITNESS

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε yoga; Μπορείτε να το κάνετε και από το σπίτι...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48436

Αυτή είναι η γυμναστική που ακολουθεί η Δούκισσα Νομικού

NEWS

Μπορεί να είναι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη η παρουσιάστρια παρόλα αυτά δεν σταματά να γυμνάζετε αφού όπως λένε η γυμναστική κάνει καλό κατά την διάρκεια της ενδιαφέρουσας

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=48698