Ριάνα Στυλιανού
Εάν το πρήξιμο του προσώπου είναι ένα καθημερινό struggle για εσάς τότε αυτό το άρθρο είναι κάτι που πρέπει να διαβάσετε. Υπάρχουν μερικοί τρόποι και tips που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρησμένο πρόσωπο στη στιγμή.
Scroll down για να μάθετε περισσότερα.
1. Περισσότερο νερό και λιγότερο νάτριο (αλάτι)
Ξεκινώντας από τα βασικά, η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική… και με βάση τους ειδικούς, πρέπει να καταναλώνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Καλό θα ήταν να προσέχατε λίγο το νάτριο στη διατροφή σας, δηλαδή το αλάτι, και να το μειώνατε όσο μπορείτε, εφόσον αυτό ευθύνεται εν μέρη για την κατακράτηση υγρών.
2. Πλύσιμο του προσώπου με κρύο νερό
Μόλις ξυπνήσετε, πλύνε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και σαπούνι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας… χειμώνα καλοκαίρι! Μετά από μερικές μέρες θα συνηθίσετε το παγωμένο νερό στο πρόσωπό σας και θα αγαπήσετε το αίσθημα που αφήνει μετά.
3. Παγοθεραπεία… anyone?
Ένα hack που υιοθέτησα στην καραντίνα (γιατί είχα πολύ ελεύθερο χρόνο…) ήταν το μασάζ με πάγο στο πρόσωπό μου. Εκτός από ένα καβάκι πάγο, μπορείτε να βρέξετε ένα βαμβάκι και να το τοποθετήσετε μέσα στον θάλαμό σας. Μέχρι να φτιάξετε τον πρωινό σας καφέ … αυτό θα είναι έτοιμο για χρήση. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας με κινήσεις προς τα πάνω, χρησιμοποιώντας το παγωμένο βαμβάκι. αφήστε το κάτω από τα μάτια σας για μερικά δευτερόλεπτα.
4. Πρόσεξε τη θέση που κοιμάστε
Εάν συνηθίζεται να κοιμάστε μπρούμητα, αυτό προάγει περισσότερο το πρήξιμο του προσώπου το επόμενο πρωί, έστω και αν είναι η πιο άνετη στάση ever. Αντί αυτού, προσπαθήστε να σηκώσετε λίγο το κεφάλι σας και να κοιμηθείτε ανάσκελα. Ειδικοί λένε πως αυτή η στάση είναι και αντιγηραντική, εφόσον η βαρύτητα δουλεύει με το μέρος μας εάν κοιμόμαστε ανάσκελα… ενώ μπρούμητα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
