Ριάνα Στυλιανού
Το 30 δεν είναι απλά ένας αριθμός, είναι ολόκληρο attitude. Το να συμπληρώνει κάνεις τα 30 χρόνια εν ζωής, σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας δεκαετίας, μιας νέας αρχής.
Τα πάντα μοιάζουν με ένα χάος όταν είσαι στα 20s σου. Αλλά στα 30, οι περισσότερες ξέρουμε τι θέλουμε, ποιοι είναι οι στόχοι μας και πάνω απ’ όλα τείνουμε να έχουμε περισσότερο τον έλεγχο των πραγμάτων... και αυτό ισχύει και για την περιποίηση του προσώπου μας.
Οκ, αυτό δε σημάνει πως δεν έχουμε και μέρες που δεν ξέρουμε τί μάς γίνεται, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Αλλά σε γενικές γραμμές, είμαστε πολύ πιο ώριμες και «put together» από τη προηγουμένη δεκαετία της ζωής μας.
Έτσι λοιπόν, θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικά must-do beauty tips, που καλό θα ηταν να λαμβάνατε υπόψιν σας, για ένα πιο λαμπερό και υγειές δέρμα.
1. Μην παραμελείτε ποτέ την περιποίηση του λαιμού αλλά και του ντεκολτέ σας. Ενυδατώστε τις περιοχές όπως ακριβώς κάνετε και με το πρόσωπό σας, εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα με κινήσεις προς τα πάνω. Με αυτόν τον τρόπο καταπολεμούμε τη βαρύτητα, όσο μπορούμε δηλαδή.
2. Μη ξεχνάτε να εφαρμόζετε κάθε νύχτα τη κρέμα ματιών σας, εφόσον είναι το σημείο, όπου φαίνονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης.
3. Περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με διαφορετικά προϊόντα την νύχτα και με άλλα την ημέρα, για να καλύψουν τις ανάγκες που έχει το πρόσωπό σας κάθε στιγμή. Ειδικοί προτείνουν μέγιστη προστασία από τον ήλιο την ημέρα και ενυδατικά λαδάκια με βιταμίνη C το βράδι.
4. Για μια αψεγάδιαστη όψη, χρησιμοποιείστε προϊόντα που να περιέχουν ρετινόλη. Αυτό το συστατικό θα περιορίσει τις λεπτές γραμμές, αυτές που θα δημιουργήσουν τις πρώτες ρυτίδες.
5. Μετά το 30, το σώμα σας μπαίνει στη φάση συντήρησης και πρέπει να το υποστηρίξετε με επαρκή, σωστή διατροφή. Το ίδιο ισχύει και για το δέρμα σας. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών και κολλαγόνου για να ενισχύσετε την υγεία του δέρματος και να βελτιώσετε την ελαστικότητά του. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας.
6. Ακολουθήστε πιστά την ρουτίνα CTM, που σημαίνει: Cleansing-Toning-Moisturizing (καθαρισμός-τόνωση-ενυδάτωση). Πριν πάτε για ύπνο, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας καλά και δεν έμεινε ούτε ίχνος μακιγιάζ ή βρωμιάς πάνω στο δέρμα σας.
