Ριάνα Στυλιανού
Η καθημερινότητα μπορεί συχνά να είναι πιεστική και απαιτητική, γι' αυτό είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας και την ευεξία μας.
Ένας εύκολος τρόπος να το πετύχετε αυτό είναι να μετατρέψετε το σπίτι σας σε ένα χαλαρωτικό spa. Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε πρόσβαση σε ένα ακριβό spa ή κέντρο ευεξίας—μπορείτε να δημιουργήσετε την ίδια ατμόσφαιρα στην άνεση του σπιτιού σας!
Το πρώτο βήμα για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε spa είναι η δημιουργία μιας κατάλληλης ατμόσφαιρας. Ρυθμίστε τον φωτισμό, χρησιμοποιώντας κεριά ή απαλές λάμπες για να δώσετε ζεστασιά στον χώρο. Η μουσική παίζει επίσης σημαντικό ρόλο—ένα playlist με ήχους της φύσης ή χαλαρωτική μουσική μπορεί να σας μεταφέρει σε έναν κόσμο ηρεμίας.
Η διαδικασία του μπάνιου μπορεί να γίνει μια ευχάριστη εμπειρία. Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε αιθέρια έλαια ή άλατα μπάνιου για να χαλαρώσετε τους μύες σας και να απολαύσετε την αίσθηση της ευεξίας.
Μπορείτε επίσης να απολαύσετε ένα ευχάριστο scrub για το σώμα, για να ανανεώσετε την επιδερμίδα σας.
JO MALONE LONDON Wood Sage & Sea Salt Exfoliating Shower Gel 200ml
TREE HUT Shea Sugar Vanilla & Jasmine Body Scrub 510g
Η περιποίηση του δέρματος είναι θεμελιώδης για την αίσθηση της ευεξίας. Εφαρμόστε μια μάσκα προσώπου, ιδανικά με φυσικά συστατικά που θρέφουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα.
Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας, βοηθώντας να ανακουφίσετε την ένταση και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Dust+Cream gua sha stone εργαλείο μασάζ προσώπου από νεφρίτη
Δεν ξεχνάμε εννοείται, και την ενυδάτωση του σώματος, με πλούσιες λοσιόν και κρέμες.
KIEHL'S Creme De Corps
Dr. pawpaw cocoa & coconut hand cream 50ml
Αφού απολαύσετε τη διαδικασία του spa στο σπίτι σας, τελειοποιήστε την εμπειρία με ένα ζεστό τσάι ή ένα δροσιστικό ρόφημα. Η μετατροπή του σπιτιού σας σε spa δεν απαιτεί πολλά—απλώς χρειάζεστε λίγη φαντασία και τον χρόνο που αξίζει στον εαυτό σας.
Yogi Tea Relax BIO 17 Tea Bags
