Nιασιναμίδη: Το «hero» συστατικό που πρέπει να εντάξετε στη skin care ρουτίνα σας, must

Karolina Grabowska on pexels

Ριάνα Στυλιανού

04 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2023 - 15:30

Όταν μια συστατική ουσία έχει "καταξιωθεί", αρχίζει να καταλαμβάνει την πρώτη θέση στα ονόματα προϊόντων. Είναι μια τιμή που συχνά αποδίδεται στα πιο γνωστά ενεργά συστατικά όπως τη ρετινόλη και τη βιταμίνη C.

Παρόλα αυτά το τελευταίο διάστημα, ένα άγνωστο για πολλούς συστατικό, έχει αρχίσει να διακρίνεται σε μεγάλα γράμματα στις ετικέτες ολοένα και περισσότερων φιαλών προϊόντων περιποίησης προσώπου, και αυτό δεν είναι άλλο από την νιασιναμίδη.

Η νιασιναμίδη είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3 ή νικοτιναμίδη. Στον τομέα της ομορφιάς, η νιασιναμίδη έχει αποδειχθεί ότι παρέχει ορισμένα φοβερά οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά.

Μερικά από αυτά είναι τα εξής:

Ενυδατώνει: Η νιασιναμίδη βοηθά στην αντιμετώπιση ξηρότητας και της αφυδάτωσης του δέρματος, καθώς διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.

Αντιμετωπίζει την ακμή: Η νιασιναμίδη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερυθήματος και των φλεγμονών που σχετίζονται με την ακμή.

Μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων: Συγκεκριμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών στο πρόσωπο.

Μειώνει τη λιπαρότητα στο δέρμα: Η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της υπερβολικής λιπαρότητας του δέρματος, ιδιαίτερα στην περιοχή της T-ζώνης (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).

Ενίσχυσει την υγεία των μαλλιών: Η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μαλλιών και στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
Extra tip: Oι τροφές πλούσια σε νιασιναμίδη είναι το κρέας, τα ψάρια, τα φρούτα, τα λαχανικά και δημητριακά.

Το συγκεκριμένο συστατικό φέρει ακόμα πιο εμφανής αποτελέσματα, όταν συνδυαστεί με τη βιταμίνη C. Επομένως, δεν θα μπορούσαμε να μην εντάξουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας τον νέο ορό της Max Factor Miracle Pure Skin-Illuminating Serum, που περιέχει και τα δύο.