Μαρία Σάββα
Η καθιέρωση μιας σωστής σειράς ρουτίνας περιποίησης δέρματος είναι σημαντική για την κατανόηση των ανησυχιών για τη φροντίδα του δέρματός σας και για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης ατελειών. Με τόσους πολλούς διαφορετικούς τύπους προϊόντων περιποίησης δέρματος, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε τι κάνει το καθένα από αυτά και με ποια σειρά να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας για καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 1: Cleanser
Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι πάντα το πρώτο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ο καθαρισμός σας δίνει μια καθαρή πλάκα για τα προϊόντα που απορροφούν στο δέρμα σας και ξεπλένει κάθε βρωμιά, λιπαρότητα και λάσπη που συσσωρεύεται μέσα και γύρω από τους πόρους σας.
Βήμα 2: Toner
Ένα toner δεν είναι πάντα απαραίτητο, αλλά μπορεί να προσθέσει λίγη αίσθηση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Τα toners μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της πρόσθετης λιπαρότητας και της βρωμιάς μετά τον καθαρισμό, γεγονός που βοηθά στην καλύτερη προετοιμασία του δέρματός σας για άλλα προϊόντα. Τα toners μπορούν επίσης να ενυδατώσουν το ξηρό δέρμα και να προάγουν το καλό pH του δέρματος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής.
Βήμα 3: Θεραπεία για ατέλειες
Εάν προσπαθείτε να εξαφανίσετε ένα σπυράκι ή blackheads, θα πρέπει να εφαρμόζονται θεραπείες για ατέλειες αμέσως μετά τον καθαρισμό και το toner. Αυτά τα προϊόντα στοχεύουν σε μικρές περιοχές του δέρματος και περιέχουν διαφορετικά ενεργά συστατικά ανάλογα με το τι θεραπεύετε. Εφαρμόζοντας τις απευθείας στο φρέσκο, προετοιμασμένο δέρμα σας μεγιστοποιεί τα ενεργά συστατικά που διεισδύουν στο δέρμα σας.
Βήμα 4: Οροί
Οι οροί απορροφώνται γρήγορα και πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος μετά από ένα καθαριστικό ή toner. Οι οροί είναι ένας γενικός όρος για προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικού συστατικού.
Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως ελαφριά και με βάση το νερό για να τα βοηθήσουν να διεισδύσουν στο δέρμα και να βελτιώσουν την ενυδάτωση, τη λάμψη ή άλλα που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος. Οι δημοφιλείς οροί περιλαμβάνουν βιταμίνη C, νιασιναμίδη, ορούς αντιγήρανσης και ενυδάτωσης.
Βήμα 5: Ρετινόλη και άλλες θεραπείες με ρετινοειδή
Η ρετινόλη και άλλες θεραπείες με ρετινοειδή θα πρέπει να εφαρμόζονται μετά τους ορούς επειδή είναι συχνά πιο παχύρρευστες και πιο αποφρακτικές. Εφαρμόζοντας την κρέμα ρετινόλης μετά τον ορό, διασφαλίζετε ότι τα ενεργά συστατικά του ορού έχουν ήδη διεισδύσει στο δέρμα. Αυτό επιτρέπει στη ρετινόλη να φτάσει σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος, μεγιστοποιώντας τα οφέλη της.
Βήμα 6: Κρέμα ματιών
Εάν χρησιμοποιείτε κρέμα ματιών, εφαρμόστε την μετά από οποιεσδήποτε θεραπείες για να την βοηθήσετε να απορροφηθεί καλύτερα αφού έχει παχιά υφή. Αν και δεν χρειάζεστε κρέμα ματιών, μπορεί να σας βοηθήσει να προσθέσετε περισσότερη υγρασία και ενυδάτωση στο ευαίσθητο δέρμα των κάτω ματιών σας, το οποίο είναι επιρρεπές σε ρυτίδες και βλάβες από τον ήλιο.
Βήμα 7: Ενυδατική κρέμα
Οι ενυδατικές κρέμες έχουν συνήθως πιο παχύρρευστη σύσταση και πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από ορούς ή θεραπείες ελαφρύτερου βάρους. Εάν χρησιμοποιείτε την ελάχιστη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό. Οι ενυδατικές κρέμες έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν το νερό στο δέρμα σας και να επιδιορθώνουν τον φραγμό του δέρματος σας, αλλά επίσης σφραγίζουν το δέρμα σας και μπορούν να εμποδίσουν την πλήρη απορρόφηση των πιο αραιών προϊόντων.
Βήμα 8: Αντηλιακό
Το αντηλιακό δεν είναι μόνο για την παραλία. Το αντηλιακό θα πρέπει να είναι πάντα το τελευταίο σας βήμα κατά τη διάρκεια της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Η καθημερινή χρήση βοηθά στην προστασία του δέρματός σας από τις υπεριώδεις ακτίνες (UV) που προκαλούν καρκίνο του δέρματος και σημάδια πρόωρης γήρανσης—όπως ηλιακές κηλίδες και ρυτίδες.
