Μαρία Σάββα
Τα Brazilian nuts έχουν κατακτήσει το TikTok με πολλά βίντεο που τους προωθούν ως τον ιδανικό σύμμαχο για ένα υγιές δέρμα και έναν ισορροπημένο οργανισμό. Είναι πράγματι αυτός ο πυρήνας ένας μαγικός θησαυρός που πρέπει να προστεθεί στη διατροφή σου;
Τα οφέλη των Brazilian Nuts
Οι Brazilian nuts είναι πλούσιοι σε σελήνιο, ένα ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στην ρύθμιση του θυρεοειδούς και στη μείωση της φλεγμονής. Αλλά τα οφέλη τους δεν σταματούν εκεί. Με πλούσια πηγή Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, ενισχύουν τον φραγμό του δέρματος και προσφέρουν προστασία ενάντια στις επιθέσεις του περιβάλλοντος.
Επιπλέον, το σελήνιο διαδραματίζει καίριο ρόλο στην αντιμετώπιση της γήρανσης και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αντιμετώπιση της ακμής, και βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου αποτελούν απλά μερικά από τα πολλά οφέλη που αναφέρονται γύρω από τους Brazilian nuts.
Εν κατακλείδι, οι Brazilian nuts μπορεί να αποτελούν έναν πολύτιμο πόρο για το δέρμα και την υγεία, προσφέροντας επίσης μια νόστιμη και υγιεινή προσθήκη στην καθημερινή σου διατροφή.
@lifewithmils acne healing guides linked in bio / follow @millie mae for more content & the @Free Soul discount code is “LIFEWITHMILS” #skintok #clearskin #healacnenaturally #acne #breakouts #hormonalacne #breakout #skincare #clearskinfood original sound - millie mae
