Το μυστικό για σύσφιξη του δέρματος χωρίς ενέσεις, must

@AMYANNMORRIS

Ριάνα Στυλιανού

06 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2024 - 16:30

Το Gua Sha είναι μια παραδοσιακή κινεζική τεχνική ομορφιάς που έχει κερδίσει δημοτικότητα για τα εκπληκτικά οφέλη της στην επιδερμίδα. Εάν είστε νέοι χρήστες του Gua Sha ή αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε την τεχνική σας, αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του.

Τι είναι το Gua Sha;
Το Gua Sha είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί ένα εργαλείο με λείο, επίπεδο σχέδιο για να ασκήσει πίεση και να «ξύσει» απαλά το δέρμα. Σκοπός του είναι να προάγει τη ροή της ενέργειας (Qi), να ανακουφίσει τη μυϊκή ένταση και να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος.

Οφέλη του Gua Sha

1. Βελτίωση της κυκλοφορίας: Το Gua Sha βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής, προσφέροντας μια υγιή λάμψη στην επιδερμίδα.

2. Μείωση πρηξίματος: Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση του πρηξίματος γύρω από τα μάτια και στο πρόσωπο.

3. Χαλάρωση μυών: Ανακουφίζει από την ένταση των μυών του προσώπου και προάγει τη χαλάρωση.

4. Βελτίωση τονικότητας: Συμβάλλει στην τόνωση της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο σφριγηλή και λεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το Gua Sha

1. Επιλέξτε το κατάλληλο εργαλείο: Το Gua Sha είναι συνήθως κατασκευασμένο από υλικά όπως ο νεφρίτης, ο ροζ χαλαζίας ή το ανοξείδωτο ατσάλι. Επιλέξτε το υλικό που σας ταιριάζει και αισθάνεστε πιο άνετα με αυτό.

2. Προετοιμάστε την επιδερμίδα: Καθαρίστε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε έναν ενυδατικό ορό ή λάδι για να επιτρέψετε στο εργαλείο να γλιστράει ομαλά πάνω από την επιδερμίδα.

3. Χρησιμοποιήστε τις σωστές κινήσεις: Κρατήστε το εργαλείο υπό γωνία 15-30 μοιρών και εφαρμόστε ελαφριά πίεση. Χρησιμοποιήστε ανοδικές κινήσεις και κινήσεις από το κέντρο προς τα πάνω.

Ξεκινήστε από το κέντρο του προσώπου, κοντά στη μύτη, και προχωρήστε προς τα αυτιά και τον λαιμό. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της λεμφικής ροής και στη μείωση της κατακράτησης υγρών.

Ακολουθήστε μια σειρά κινήσεων:

Για το μέτωπο: Κάντε ανοδικές κινήσεις από τη μέση του μετώπου προς τα πλευρά.

Για τα ζυγωματικά: Κάντε κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα αυτιά.

Για το πηγούνι: Κάντε κινήσεις από το πηγούνι προς τα αυτιά και τη γραμμή του λαιμού.

Καθαρίστε το εργαλείο:

Μετά τη χρήση, καθαρίστε το εργαλείο με ζεστό νερό και σαπούνι ή με ένα αντιβακτηριδιακό καθαριστικό. Στεγνώστε το καλά πριν το αποθηκεύσετε.

Συχνότητα χρήσης:

Η χρήση του Gua Sha 2-3 φορές την εβδομάδα είναι επαρκής. Μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

1. Αποφύγετε τη χρήση σε ερεθισμένο δέρμα: Εάν έχετε ενεργά σπυράκια, ερυθρότητα ή άλλες δερματικές παθήσεις, αποφύγετε τη χρήση του Gua Sha στην επηρεασμένη περιοχή.

2. Χρησιμοποιήστε απαλή πίεση: Μην ασκείτε υπερβολική πίεση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή μώλωπες.

Η τακτική χρήση του Gua Sha μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της επιδερμίδας σας και να προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας. Ενσωματώστε αυτή την τεχνική στην καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς και απολαύστε τα οφέλη της!

Kora Organics Rose Quartz Heart Facial Sculptor 6g