Ριάνα Στυλιανού
Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια έχουν πολλά καλά. Μακραίνουν τα πόδια, τα κάνουν να φαίνονται πιο λεπτά και καλοσχηματισμένα, ενώ έχουν τη δυνατότητα να αναβαθμίσουν αμέσων ένα σύνολο.
Από την άλλη όμως έχουν και τα μειονεκτήματά τους. Πολλές είναι οι φορές που θα γκρινιάξουμε φορώντας τα λόγο πόνου που μάς προκαλούν είτε στους αστραγάλους, τη μέση ή τα δάκτυλά μας.
Γι΄αυτους τους λόγους λοιπόν, θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικά πολύ χρήσιμα tips για να τα αποφεύγεται όσο περισσότερο γίνεται.
1. Δοκιμάστε να προσθέσετε λουράκια στις ψηλοτάκουνες γόβες σας. Αν έχετε συνηθίσει να φοράτε ψηλοτάκουνες γόβες αλλά δεν είναι τόσο άνετες όσο περιμένατε, προσθέτοντας λουράκια σε αυτές θα αυξήσετε τη σταθερότητα και την ασφάλειά σας, όσο περπατάτε.
2, Αποκτήστε τα στηρίγματα ποδιού με ζελέ, που μπαίνουν μέσα στο παπούτσι και ελαχιστοποιούν τον αντίκτυπο που έχουν οι γόβες στα πόδια σας. Είναι διαθέσιμα στα περισσότερα καταστήματα ή σε σημεία πώλησης παπουτσιών.
3. Αν υποπτεύεστε ότι με τα παπούτσια που πρόκειται να φορέσετε, θα αποκτήσετε φουσκάλες, μια καλή ιδέα είναι να τοποθετήσετε έναν μικρό επίδεσμο ή ακόμα και ειδικές κάλτσες έτσι ώστε να μην τρίβεται το παπούτσι πάνω στο δέρμα σας.
4. Δύο ευεργετικές θεραπείες που δεν πρέπει να παραλείψετε είναι το ποδόλουτρο και το μασάζ ποδιών. Αν είχατε μια κουραστική μέρα και αισθάνεστε τον αντίκτυπό της στα πόδια σας, μη διστάσετε να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με χαμομήλι για 20 λεπτά και έπειτα να τους κάνετε μασάζ με λίγο ελαιόλαδο, έλαιο μέντας ή έλαιο λεβάντας.
ΠΗΓΗ: papelle.gr
