Μαρία Σάββα
Η Κέιτ Μίντλετον είναι διαχρονικά συνώνυμη με την κομψότητα και τη φυσική ομορφιά. Ωστόσο, η φωτογραφία που κυκλοφόρησε με αφορμή τα 43α γενέθλιά της κατάφερε να εντυπωσιάσει ακόμη περισσότερο. Με ένα λαμπερό χαμόγελο και μια αύρα αυτοπεποίθησης, η πριγκίπισσα της Ουαλίας εκπέμπει φρεσκάδα και νεανικότητα, στοιχεία που αντικατοπτρίζουν τη φροντίδα που δείχνει τόσο στην υγεία της όσο και στην καθημερινή της ρουτίνα.
Αν και η Μίντλετον ακολουθεί έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχει ένας διατροφικός σύμμαχος που φημολογείται ότι συμβάλλει στη λαμπερή επιδερμίδα της: το αβοκάντο.
Πλούσιο σε πολύτιμες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, το αβοκάντο αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Κ, C, Β5, Β6, Ε και φυλλικού οξέος. Παράλληλα, περιέχει βασικά μέταλλα, όπως μαγνήσιο, χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρο και φώσφορο, ενώ προσφέρει και βιταμίνες Α, Β1, Β2 και Β3, που συμβάλλουν στη γενική υγεία του οργανισμού.
Η Σχέση της Πριγκίπισσας με το Αβοκάντο
Το 2017, ο πρίγκιπας Γουίλιαμ επιβεβαίωσε το πάθος της συζύγου του για το συγκεκριμένο φρούτο κατά τη διάρκεια μιας βασιλικής επίσκεψης. Όταν κάποιος του πρόσφερε αβοκάντο ως δώρο, εκείνος αστειεύτηκε λέγοντας: «Ποτέ δεν μου έχουν δώσει αβοκάντο πριν. Είναι πολύ γλυκό εκ μέρους σου. Η Κέιτ θα το λατρέψει!».
Ένα χρόνο αργότερα, το 2018, η Κέιτ εθεάθη σε γνωστό σούπερ μάρκετ στο Norfolk κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της με τον πρίγκιπα Louis. Ανάμεσα στα προϊόντα που επέλεξε ήταν και αρκετά αβοκάντο, γεγονός που επιβεβαιώνει την προτίμησή της στο θρεπτικό αυτό φρούτο.
Τα Οφέλη του Αβοκάντο για το Δέρμα
Αύξηση της ελαστικότητας
Η απώλεια ελαστικότητας οδηγεί συχνά σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Το αβοκάντο, πλούσιο σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, κάνοντάς το πιο σφριγηλό και ανθεκτικό.
Βαθιά ενυδάτωση
Με τις βιταμίνες A, D και E, καθώς και τα λιπαρά οξέα όπως το λινολεϊκό και το ελαϊκό οξύ, το αβοκάντο παρέχει βαθιά ενυδάτωση, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και λαμπερή.
