photo by @necalex911 on instagram
Ζωή Τουτουντζίδου
Μπορεί ο Νεκτάριος Αλεξάνδρου να έχει αφήσει πίσω του τα γήπεδα ωστόσο δεν παύει να αγαπάει τον αθλητισμό και την υγιεινή διατροφή.
Εξάλλου, είναι αρκετά γνωστό πώς τα θεμέλια για ένα υγιή οργανισμό χτίζονται μέσα από την συστηματική γυμναστική και την σωστή διατροφή, κάτι που ακολουθεί πιστά και ο Νεκτάριος.
Μέσα από μια πρόσφατη ανάρτηση του, μάς παρουσίασε ένα από τα πιο αγαπημένα του healthy γεύματα που είναι ιδανικά και για όσους ακολουθούνε την Vegan διατροφή ή νηστεύουν, σαλάτα με πράσινα φασολάκια και σόγια.
Την συνταγή μπορεί να ετοιμάσει κάποιος με τα εξής υλικά: πράσινα φασολάκια, σόγια σως, λάδι, χυμό από μανταρίνι, ginger και καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς.
