Σταύρη Φράγκου
Έχουμε βάλει στόχο να έχουμε καλύτερο δέρμα, δηλαδή να παρέχουμε σωστή περιποίηση και της επιδερμίδας. Έτσι θα κάνουμε τη διαφορά στο πρόσωπο μας και θα έχουμε καθαρή και λαμπερή όψη. Πώς να το καταφέρουμε;
1. ΑΝΑΓEΝΝΗΣΗ ΔEΡΜΑΤΟΣ
Το μυστικό για φρέσκια και νεανική επιδερμίδα «κρύβεται» στο peeling. Πέιτε ναι στην απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα με ένα απαλό scrub, το οποίο θα διώξει τα νεκρά κύτταρα της επιφάνειας.
2. ΑΝΤΗΛΙΑΚH ΠΡΟΣΤΑΣIΑ
Όσο κι αν εσείς απολαμβάνετε τον ήλιο, οι ακτίνες του καταστρέφουν την επιδερμίδα ακόμη και τις πιο βροχερές και συννεφιασμένες μέρες. Εφαρμόστε καθημερινά το αντηλιακό σας και προστατευτείτε τόσο από τον καρκίνο του δέρματος όσο και από την πρόωρη γήρανση.
3. ΚΡΑΤHΣΤΕ ΜΑΚΡΙA ΤΑ ΧEΡΙΑ ΣΑΣ ΑΠO ΤΟ ΠΡOΣΩΠΟ
Όσο προκλητικό και να είναι το νέο σας σπυράκι, μη σας ξεγελάσει για να το αγγίξετε. Η επαφή των χεριών με το πρόσωπο θα χειροτερέψει την όψη της επιδερμίδας και θα αυξήσει το ρίσκο δημιουργίας σημαδιού, μικρής ουλής ή ακόμη και δυσχρωμίας.
4. ΔΙΑΤΗΡHΣΤΕ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜEΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦH
Ήρθε η ώρα να κόψετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε το junk food από την καθημερινότητά σας και να επενδύσετε σε μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, η οποία θα εφοδιάσει τον οργανισμό σας με αντιοξειδωτικά και θα μειώσει το πρήξιμο στο πρόσωπο.
5. ΣΤΑΜΑΤHΣΤΕ ΤΟ ΚAΠΝΙΣΜΑ
Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση, συστέλλει τα αγγεία, εμποδίζει τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο του αίματος να φτάσουν στο δέρμα. Ακόμη και η κίνηση που συγκρατεί το τσιγάρο στο στόμα και το σήκωμα των φρυδιών αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ρυτίδων.
6. ΚΑΘΑΡΙΣΜOΣ ΠΙΝEΛΩΝ
Τα πινέλα του μακιγιάζ που χρησιμοποιούμε καθημερινά συσσωρεύουν μικρόβια, τα οποία απειλούν την ομοιόμορφη όψη του προσώπου. Αφιερώστε μερικά λεπτά κάθε εβδομάδα για τον καθαρισμό τους και χαρείτε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.
7. ΝΤΕΜΑΚΙΓΙAΖ ΚAΘΕ ΒΡAΔΥ
Μετά από μια κουραστική μέρα το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε πριν πάτε για ύπνο είναι να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, κι όμως αυτή η διαδικασία θα αποτρέψει τους κλειστούς πόρους, την ακμή και τα ενοχλητικά σπυράκια
