Γιώργος Γκαρακλίδης
Στις μέρες μας το να ξεκουραστεί ένας πολυάσχολος άνθρωπος και το να χαλαρώσει πραγματικά και με όλη τη σημασία της λέξης και την έκτασή της θα θεωρείτο άθλος. Σκεφτείτε σε πόσο γρήγορους ρυθμούς ζούμε καθημερινά σαν ένας αγώνας τύπου Rat Race που τρέχουμε για να τα προλάβουμε όλα με γνώμονα την εντέλεια και την εικόνα που βγάζουμε προς τα έξω και νικητής είναι αυτός... ποιος αλήθεια; Ποιος είναι ο νικητής και γιατί; Δύσκολο να βγει διότι πολύ απλά νικητής και χαμένος είναι και οι δύο στην ίδια μοίρα.
Και μιας και είναι περίοδος θερινών διακοπών για τους περισσότερους, πιο κάτω σας παραθέτουμε 4 τρόπους για να αποφορτιστείτε και να χαλαρώσετε όπως το επιτάσσει η φύση, το πεπρωμένο, το σώμα σας ή ο Θεός.
Όχι κινητό, όχι διαδίκτυο
Ναι παιδιά, όπως το ακούτε. Λέμε όχι στο διαδίκτυο. Κι αν νιώθετε πως σας προσέβαλε κανείς και πως δεν αντέχετε στην ιδέα αυτή καλύτερα να μην προχωρήσετε στα επόμενα βήματα. Πόσο πια θα γίνει προέκταση του χεριού, της καθημερινότητας και της ζωής σας για να μη μιλήσω για την ύπαρξη. Πάρτε το μαζί στις διακοπές, σίγουρα αλλά σβήστε το και λίγο, έτσι για αλλαγή, να αποσυμπιεστεί ο αγωγός του δικτύου της συσκευής έστω.
Λέμε ναι στο βιβλίο
Μη μου πείτε ότι η τελευταία φορά που ανοίξατε βιβλίο ήταν στις εξετάσεις του σχολείου. Ναι, κάποιοι θα χαμογελάσουν βλέποντάς το γιατί ίσως να ισχύει αλλά δοκιμάσατε ποτέ να «χαθείτε» στις σκέψεις ενός αγνώστου μέσα από λόγια επίσης ενός αγνώστου έχοντας επιστρατεύσει τη φαντασία σας, τις γνώσεις σας, το μυαλό και τη σκέψη σας καθώς και την προσοχή και τη συγκέντρωσή σας για να μη μιλήσω για την εξάσκηση της γλώσσας. Δοκιμάστε το δεν δαγκώνει και δεν του πέφτει και η μπαταρία.
Προτιμάμε να μιλάμε με φίλους, συγγενείς, ζωάκια ή με τον ίδιο μας τον εαυτό
Φανταστείτε να μιλάτε με ανθρώπους και να επικοινωνείτε μαζί τους χωρίς το τρινγκ του μέσεντζερ να σας ειδοποιεί ότι κάποιος σας απάντησε ή σας θυμήθηκε. Ουτοπικό το ξέρω αλλά και πάλι συμβαίνει ή εστω συνέβαινε στο παρελθόν και ναι υπάρχουν ζωντανές μαρτυρίες αν κάνετε τον κόπο να επικοινωνήσετε με τους γονείς και τους παππούδες σας. Μιλήστε με φίλους, συγγενείς και φίλους και περάστε καλά, θυμηθείτε τα όσα λέγατε παλιά, κάντε μια ανασκόπηση ως προς την εξέλιξη της ζωής σας, χαλαρώστε, γελάστε, πιείτε κρασί και ξαναγελάστε, φιληθείτε, φλερτάρετε με πραγματικούς ανθρώπους χωρίς να περιεργάζεστε προφίλ, ζήστε αν θέλετε «παραδοσιακά». Βασικά ζήστε επί της ουσίας. Αν θέλετε...
Ξεκουραζόμαστε και περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας
Χαλαρώνουμε και περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας γιατί είναι εξίσου σημαντικό με το να είμαστε παρόντες σε άλλα γεγονότα της ζωής. Η παρέα με τον εαυτό μας και ο χρόνος είναι εξαιρετικά σημαντικός και πολλοί το παραβλέπουν και το θεωρούν μοναξιά. Όχι παιδια... Άλλο η μοναξιά κι άλλο η μοναχικότητα. Ας μάθουμε λίγο καλύτερα και την Ελληνική χωρίς πολλές αγγλικούρες κι ας ξεχωρίσουμε κάποιες έννοιες. Ζήστε με τον εαυτό σας για τον εαυτό σας πριν ζήσετε με άλλους ή για άλλους.
