Πέρα από τη θετική επίδραση που έχει στην απώλεια του άγχους και του στρες, το περπάτημα βοηθά στη βελτίωση της φυσικής και ψυχολογικής σας κατάστασης....
Και ναι, οι μέρες πέρασαν, οι πολυαναμενόμενες διακοπές τελείωσαν, ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και έχεις συνειδητοποιήσει για τα καλά ότι σε αντίθεση με αυτό που υποστηρίζουν οι στίχοι του Καρβέλα, οι καλοκαιρινές διακοπές επ’ ουδενί είναι για πάντα....
Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές υποχρεώσεις....
Το Wiz επιλέγει και σας προτείνει 5 γνωστές και άγνωστες περιπατητικές διαδρομές αλλά και 4 όμορφες ποδηλατικές για να προγραμματίσετε την επόμενή σας βόλτα στη φύση....
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή να τρέχετε όλη μέρα! Δείτε γιατί
...
Shopping, µόδα, οµορφιά, lifestyle, celebrity news, συνεντεύξεις,
going out και όλα όσα θες να γνωρίζεις, δυο φορές τη βδοµάδα κοντά
σου, κατευθείαν στο inbox σου!