Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; Οι χρήσιμες και εύκολες συμβουλές που ακολουθούν θα σας δώσουν την απάντηση....
Σαν κύκλος, σαν τροχός είναι ο χρόνος που κάνει τη γύρα του κι εμείς τρέχουμε πάνω σ’ αυτόν, ο καθένας στη δικιά του γραμμή, στο δικό του διάδρομο σαν αθλητής δρόμου....
Oι διακοπές για πολλούς από εμάς έχουν ήδη ξεκινήσει, ωστόσο δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά.
...
Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; Οι χρήσιμες και εύκολες συμβουλές που ακολουθούν θα σας δώσουν την απάντηση....
Oικογενειακές συγκεντρώσεις, μπόλικο φαγητό και άφθονο ποτό αποτελούν ισχυρούς παράγοντες που δεν μπορούν παρά να μας παρασύρουν σε γλυκές… αμαρτιές...
Γωνίες γεμάτες αμαρτωλές λειχουδιές στις οποίες κανείς δεν αντιστέκεται, πόσο μάλλον όταν αυτά συνδυάζονται με τη μυρωδιά του αχνιστού καφέ που σε προδιαθέτει για ένα όμορφο απόγευμα....
Shopping, µόδα, οµορφιά, lifestyle, celebrity news, συνεντεύξεις,
going out και όλα όσα θες να γνωρίζεις, δυο φορές τη βδοµάδα κοντά
σου, κατευθείαν στο inbox σου!