Αναζήτηση

1. Self-Care Sunday για ομορφιά και ευεξία

Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου και ξεκίνα τη νέα εβδομάδα γεμάτη ενέργεια και αυτοπεποίθηση. ...

2. Πώς να χαλαρώσεις μετά από μια πολυάσχολη μέρα

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να επαναφορτίσεις το σώμα και το μυαλό σου ...

3. Ένα Νέο Ξεκίνημα: Ξεπερνώντας το άγχος με τη μέθοδο LMM

Η Μυρούλλα Μαλλούππα μας δίνει όλες τις απαντήσεις για όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε αναφορικά με το άγχος και τις κρίσεις πανικού. ...

4. 4 Tips για να κοιμάστε καλύτερα

Η καλή ποιότητα ύπνου είναι κρίσιμη για την υγεία και τη γενική ευεξία του ανθρώπου....

5. Πώς να απαλλαγείτε από το άγχος με αυτά τα tips

Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές υποχρεώσεις....

6. I Wanna Dance With Somebody

7. Υπάρχουν χρυσόψαρα εδώ

8. 5 απλές ασκήσεις που είναι κατάλληλες για εγκυμονούσες

Όλα τα tips που χρειάζεστε ...

9. 7 απλοί τρόποι για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

Πώς θα επανορθώσετε για όλες τις διατροφικές αμαρτίες του Πάσχα; ...

10. 6 τρόποι να αποβάλετε το άγχος

Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές υποχρεώσεις....

11. 3 εύκολες ασκήσεις yoga για χαλάρωση και ευλυγισία

Ο πιο εύκολος τρόπος να εντάξετε τη yoga στη ζωή σας....

12. 4 Tips για καλύτερο ύπνο

Πρακτικές αναπνοής που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα...

13. 7 τρόποι για εύκολο πρωινό ξύπνημα

Πολλοί από εμάς πρέπει να ξυπνάμε νωρίς για να ετοιμαστούμε για την ημέρα μας αλλά δεν είμαστε όλοι πρωινοί τύποι. Διαβάστε μερικές συμβουλές για το πώς θα ξυπνάτε πιο εύκολα αλλά και καλύτερα....

14. Οι λαμπερές στιγμές των celebs φορώντας Mugler

Μια αναδρομή στα παλιά, με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο του Γάλλου σχεδιαστή. ...

15. To τανγκό της ζωής του…

Μπήκε στον έρωτα μαζί της με ανοικτή την καρδιά επιλέγοντας να κάνει κάθε βήμα χορεύοντας το… τανγκό της ζωής του. ...

16. Φολέγανδρος - Aπολογία 30χρονου: Με ενέπαιζε, κλείδωσε το μυαλό μου

Όσα δήλωσε ο 30χρονος στον ανακριτή....

17. 6 φυσικοί τρόποι για να αποβάλετε το άγχος

Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές υποχρεώσεις....

18. 4 Τρόποι να επαναφέρετε το πάθος στην σεξουαλική σας ζωή

Είναι καιρός να ξεκινήσει ένα ταξίδι ερωτικής απελευθέρωσης για όλα τα ζευγάρια που ψάχνουν την σωματική επικοινωνία...

19. Δημήτρης Μοθωναίος: Το σημείωμα στο αυτοκίνητό του μετά τη συγκλονιστική συνέντευξη του

Ο ηθοποιός βίωσε την κακοποίηση στα 6 του χρόνια. ...

20. Κάθεστε πολλές ώρες στον υπολογιστή; 6 ασκήσεις που θα σας ξεπιάσουν

Οι ασκήσεις είναι ιδανικές για όσους κάνουν δουλειά γραφείου, καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή ...

21. Η σωστή τοποθέτηση της Καίτης Γαρμπή με αφορμή την συνέντευξη του Δημήτρη Μοθωναίου

Η συνέντευξη του Δημήτρη Μοθωναίου στη Φαίη Σκορδά συγκλόνισε το πανελλήνιο. ...

22. Το πρωινό workout που θα σας γεμίσει ενέργεια

Miα σύντομη πρωινή προπόνηση με απλές ασκήσεις που θα ενισχύσουν τη ροή του αίματος, αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας από την personal trainer Σοφία Περδίκη....