Αναζήτηση

121. 4+1 tips για υγιεινή διατροφή στο γραφείο

Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; ...

122. Πώς θα εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα

Η επιδερμίδα του σώματος είναι πιο προστατευμένη από τους εξωτερικούς παράγοντες που τη φθείρουν σε σύγκριση με το πρόσωπο....

123. Η Κωνσταντίνα Ευριπίδου στο must Αυγούστου

Όλα όσα αξίζει να δεις και να κάνεις τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού στο must Αυγούστου, που κυκλοφορεί 1/8 με την ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ....

124.  Πώς να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση εκδηλώνεται σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωση μολυσμένης τροφής ...

125. 5 top τροφές που μας ενυδατώνουν στο maximum

Τα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας, επιβεβαιώνοντας έτσι την τεράστια θρεπτική τους αξία....

126. tips για την προφύλαξη από τον καύσωνα

127. 5 +1 συμβουλές για να παραμείνετε ενυδατωμένες στον καύσωνα

Η ενυδάτωση γίνεται το Α και το Ω στην καθημερινότητά μας. ...

128. Κυτταρίτιδα: Ο εφιάλτης του καλοκαιριού

H κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτε άλλο από μια κοινή διαταραχή του δέρματος, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση «όψης του φλοιού του πορτοκαλιού» στο δέρμα. ...

129. 5 αντηλιακές τροφές που είναι must να καταναλώσετε

Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών, αλλά και τη σωστή διατροφή. ...

130. Υγιεινά σνακ για παιδιά στην παραλία

Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και είναι καιρός για τι άλλο… για παραλία. Φτιάξτε εύκολα και υγιεινά σνακ για τα παιδιά σας, για να αποφύγετε την… παιδική μουρμούρα. ...

131. 4+1 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

Εκτός από τον έρωτα, το μαύρισμα περνάει και αυτό από το στομάχι. Αν θέλετε να ενισχύσετε τη διαδικασία μαυρίσματος, σάς προτείνουμε 5 τροφές, οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. ...

132. 4 tips για ασφαλές μαύρισμα

Κάντε τον ήλιο σύμμαχο σας....

133. 5 τρόποι για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Και οι αιτίες που ευθύνονται για την εμφάνισή τους ...

134. Women's day giveaway από το must και την Payot

Με αφορμή την Ημέρα της γυναίκας, στις 8 Μαρτίου το must χαρίζει σε μια τυχερή αναγνώστρια ένα luxury προϊόν της Payot αξίας €126 με χρυσό στη σύνθεσή του. ...

135. Αν είσαι 25+ αυτές είναι οι συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις

Απλές μικρές συνήθειες που αν τις υιοθετήσετε θα κάνουν διαφορά στην επιδερμίδα σας και όχι μόνο....

136. Ραγάδες: Πώς δημιουργούνται και πώς απαλλασσόμαστε από αυτές

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε...

137. 7 λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι στην καραντίνα και πώς να το διορθώσετε

Υπάρχει εκτεταμένη κόπωση στο lockdown και αυτό είναι γεγονός...

138. 8 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάψετε λίπος και όχι μυϊκό ιστό

Tips που ο καθένας από εμάς πρέπει να γνωρίζει...

139. Πώς να βάψεις τα μαλλιά σου μόνη σου

Ας θυμηθούμε εκείνες τις μέρες που μείναμε σπίτι και η ρίζα μας άρχισε να κατεβαίνει ...

140. Lockdown vol 2: Πώς να ξεκινάτε τη μέρα σας ευχάριστα

Εάν σας λείπει το “bοοst” από τον οργανισμό σας, τότε αυτό που έχετε να κάνετε είναι να ρυθμίσετε το ενεργειακό σας ρολόι....

141. Και κάπως έτσι θα έχετε ενέργεια όλη μέρα

Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα για να αυξηθεί η ενέργειά σας και θα δείτε διαφορά...