newsroom must
Δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση από ένα παγωμένο ρόφημα όταν κάνει πολύ ζέστη και δεν αντέχουμε τις υψηλές θερμοκρασίες. Ειδικά όταν βρισκόμαστε στο αυτοκίνητο ή περπατάμε στον δρόμου για τις δουλειές της ημέρας, ένα κρύο μπουκαλάκι νερό είναι η απόλυτη παρηγοριά για λίγα λεπτά δροσιάς.
Αν σας λέγαμε ότι αυτή η επιθυμία σου για κρύο ρόφημα είναι λάθος;
Σύμφωνα με έναν ερευνητή, το μυστικό της δροσιάς κρύβεται στα ζεστά ροφήματα. Είναι δύσκολο να το πιστέψουμε, αλλά είναι αλήθεια ότι για να δροσιστεί κανείς το καλοκαίρι δεν πρέπει να πίνει κρύα ροφήματα, αλλά ζεστά.
Όταν παραπονιόμαστε για τη ζέστη δεν πρέπει να αναζητούμε στο ψυγείο παγωτά, γρανίτες και κρύα αναψυκτικά αλλά ζεστά ροφήματα που θα ρίξουν τη θερμοκρασία του σώματός μας και έτσι θα νιώσουμε ανακουφισμένοι από τη ζέστη. Όπως σημείωσαν στην έρευνα τα ζεστά ροφήματα κάνουν τον οργανισμό να παράξει περισσότερο ιδρώτα. Καθώς εξατμίζεται, ο ιδρώτας λειτουργεί ευεργετικά ως ψυκτικό.
Τα κρύα ροφήματα μας δροσίζουν για λίγα λεπτά και μετά νιώθουμε αμέσως ξανά την ζέστη, ενώ τα ζεστά ροφήματα παράγουν ιδρώτα που στο τέλος μας ψύχει. Το ίδιο ισχύει και με το ντους που κάνουμε το καλοκαίρι. Αν προτιμήσουμε χλιαρό ντους αντί για κρύο (33⁰ αντί για 20-25⁰), τότε θα δούμε ότι θα ιδρώσουμε πολύ λιγότερο όταν βγούμε έξω.
