Αναζήτηση

61. Αγνώριστη η Heidi Klum σε φωτογραφία που ανάρτησε

Θυμήθηκε τα παλιά ...

62.  Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική; Μην το αναβάλλετε

Μπήκε η άνοιξη και σκέφτεσαι να πας γυμναστήριο; Να πώς θα μπεις στο mood...

63. JLo: «Δεν φοβάμαι να προκαλέσω τον εαυτό μου, είμαι ανοιχτή στο να με πιέζω»

Όλα όσα είπε για το σώμα της και πώς αυτό την βοηθά να βρίσκεται σε καλή ψυχική κατάσταση...

64. Αυτό είναι αναμφίβολα το πιο περίεργο wellness trend που έκανε η Gwyneth Paltrow

«Είναι πολύ παράξενο αλλά πολύ βοηθητικό» ...

65. Γρηγόρης Κάστανος, ο γοητευτικός Κύπριος που κάνει καριέρα στην Ιταλία

Οι επιτυχίες και η ζωή του 25χρονου ποδοσφαιριστή από το Παραλίμνι...

66. Μάριος Γεωργίου:«Θέλω να κατακτήσω ένα Ολυμπιακό μετάλλιο»

Όλα όσα αποκάλυψε ο αθλητής σε συνέντευξη που παραχώρησε στο must ...

67. Alla Derevianko: Μια από τις 30 καλύτερες χορεύτριες της Ουκρανίας στο νησί μας

Μια αποκλειστική συνέντευξη στην ιδρύτρια του LA Studio και σωματίου ρυθμικής γυμναστικής «Αφροδίτη Αμμοχώστου». ...

68. Τι πρέπει να κάνεις πριν τον σεισμό, κατά την διάρκειά του και μετά

Πώς προστατεύω τον εαυτό μου και τους γύρω μου από σεισμό ...

69. Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεσαι;

Δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται να γυμνάζεστε βάση της ηλικίας σας....

70. Γυμνάζεστε; Δείτε τα 3 λάθη που πιθανό να κάνετε και εσείς

Διορθώστε τα τώρα, πριν να είναι πολύ αργά....

71.  Η Hailey Bieber έκανε το pilates το μεγαλύτερο trend της χρονιάς

72. Fitness influencer αποκαλύπτει τις «απάτες» στο Instagram

Τα κόλπα με ασκήσεις, κοιλιακούς και ροφήματα...

73. I Wanna Dance With Somebody

74. Το weekend είναι η ευκαιρία για να ανανεωθείς: Πώς να το αξιοποιήσεις

5+1 τρόποι για να περάσετε όμορφα και χωρίς άγχος το ΣΚ...

75. Η εγκυμονούσα Βάσω Πέτρου μάς δείχνει το work-out routine της

Η ανάρτηση που έκανε στα social media ...

76. Η Shakira βοηθάει τον πατέρα της στο νοσοκομείο

Η ανάρτηση που έκανε στα social media ...

77. Face Yoga: Τι είναι και ποια τα οφέλη για τον οργανισμό μας

Μάθετε όλες τις λεπτομέρειες και δείτε ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ...

78. To Lidl Wellness Camp ήταν η πιο όμορφη εμπειρία

Με μεγάλη επιτυχία, πραγματοποιήθηκε για 3η φορά το διήμερο ευεξίας από τη Lidl Κύπρου....

79. 8 Κύπριες μας εμπνέουν να κάνουμε γυμναστική

Τα stories και οι δημοσιεύσεις τους στο Instagram είναι το motivation που θέλουμε...

80. Πώς θα μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε;

Ο δεκάλογος που αξίζει να κολλήσετε στο ψυγείο σας ...

81. Ο Κωνσταντίνος Αργυρός στο κολυμβητήριο είναι must see

Δείτε τη δημοσίευση του τραγουδιστή ...

82. 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για ένα καλύτερο ξύπνημα

Δείτε τις ασκήσεις που θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε για την έναρξη της μέρας σας ...

83. Το outfit που φόρεσε ο Kim Jong-un και έγινε viral

Δείτε το ασυνήθιστο σύνολο που τον έκανε viral ...

84. 5 απλές ασκήσεις που είναι κατάλληλες για εγκυμονούσες

Όλα τα tips που χρειάζεστε ...

85. Meghan Markle: Αυτό είναι το δυναμικό workout της

Οι ασκήσεις που κάνει προκειμένου να διατηρήσει υγιή και καλλίγραμμη τη σιλουέτα της...

86. Απώλεια βάρους: Αργό τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα;

Με ποια από τις δύο ασκήσεις θα κάψετε περισσότερες θερμίδες;...

87. Η Νόνη Κυπριανού με το πιο διαχρονικό και ευκολοφόρετο outfit γυμναστηρίου

Η εμφάνιση που σίγουρα μπορείς να αντιγράψεις και εσύ...

88. 6 εύκολοι τρόποι για να χάσετε κιλά χωρίς καμία δίαιτα

Αλλάξτε το lifestyle σας προς το καλύτερο...

89. Ελένη Τιγγιρίδου: Πώς να κάνεις τους τέλειους κοιλιακούς

Η Ελένη Τιγγιρίδου μάς μυεί στον κόσμο του indoor cycling...

90.  Γυμναστική στην παραλία; 5 ασκήσεις να δοκιμάσετε

Επίκαιρη όσο ποτέ και λειτουργική στο μέγιστο! ...