Μαρία Σάββα
Μπορεί ακόμα και ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού; Σύμφωνα με τις μελέτες, η απάντηση είναι ναι. Όμως, πρέπει να αποφεύγουμε το αλκοόλ εντελώς; Και τι γίνεται με το γνωστό ποτήρι κρασί που λέγεται ότι κάνει καλό στην καρδιά;
Πάνω από 100 έρευνες έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του αυξημένου κινδύνου καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Αν και αυτές οι μελέτες είναι παρατηρητικές —δηλαδή βασίζονται σε συμπεράσματα από ερευνητές— δείχνουν σταθερά έναν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ. Παρά τις όποιες αμφισβητήσεις γύρω από τα δεδομένα παρατήρησης, τα ευρήματα αυτά είναι συνεπή.
Αν και κάποιες μελέτες υποστηρίζουν ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί να ωφελήσει την καρδιά, καλό είναι να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση, ειδικά αν στοχεύετε στην καλή υγεία.
Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού;
Η ακριβής αιτία που το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού δεν είναι απόλυτα γνωστή, αλλά υπάρχουν ορισμένες πιθανές εξηγήσεις:
- Το αλκοόλ περιέχει κενές θερμίδες, που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Το υπερβολικό βάρος έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.
- Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οιστρογόνων και άλλων ορμονών που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού.
- Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως το φυλλικό οξύ, που είναι απαραίτητο για την υγεία των κυττάρων.
Οι άνδρες θα πρέπει επίσης να περιορίζουν την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά όχι για λόγους που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού. Παρότι και οι άνδρες μπορεί να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, η κατανάλωση αλκοόλ δεν φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο.
