newsroom must
Ανήκετε στους ανθρώπους που η άνοιξη τούς δημιουργεί τη διάθεση να κλειστούν σπίτι τους, αντί να βγουν έξω στη φύση και να χαρούν τα ανθισμένα δέντρα και λουλούδια; Αν η απάντηση είναι θετική, τότε το πιο πιθανό είναι να υποφέρετε, όπως εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, από τις λεγόμενες «αλλεργίες της άνοιξης». Αυτές, δηλαδή, που προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα, όπως συνάχι, φτέρνισμα, δάκρυα, φαγούρα και κοκκίνισμα των ματιών, φαγούρα στη μύτη, τα αυτιά, τον ουρανίσκο και τον λαιμό, βήχα, δύσπνοια κ.ά., τα οποία οφείλονται κυρίως στη γύρη των ανθισμένων δέντρων και άλλων φυτών. Η καλύτερη αντιμετώπιση των ανοιξιάτικων αλλεργιών είναι να επισκεφθείτε έναν αλλεργιολόγο. Πριν, όμως, διαβάστε για τους παράγοντες που τις προκαλούν, τα συμπτώματά τους, τις επιπλοκές που μπορεί να δημιουργήσουν, αλλά και τους τρόπους που υπάρχουν για να τις αντιμετωπίσετε.
ΠΩΣ ΘΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕΤΕ
Οι πιο συνηθισμένες ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι:
ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ: Τα συμπτώματα που προκαλεί συνήθως είναι συνάχι, φτέρνισμα, φαγούρα και μπούκωμα στη μύτη και κατ’ επέκταση πονοκέφαλος. Πολύ πιθανό είναι κάποια στιγμή το μπούκωμα στη μύτη να γίνει μόνιμο (πλήρης ρινική απόφραξη) και να προκαλέσει, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρα, ακόμα και επιπλοκές, όπως είναι η ιγμορίτιδα ή η ωτίτιδα.
ΡΙΝΟΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ: Τα συμπτώματά της μοιάζουν με αυτά της αλλεργικής ρινίτιδας, μαζί με προβλήματα στα μάτια, όπως φαγούρα, κοκκίνισμα και δάκρυα, που δεν σταματούν.
ΑΛΛΕΡΓΙΚΟ ΑΣΘΜΑ: Τα συμπτώματα του αλλεργικού άσθματος ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο βαρύ είναι. Μπορεί να εκδηλώνεται με έναν απλό συριγμό, ένα «βράσιμο» στο στήθος, ή με έναν ανεξήγητο ξερόβηχα. Μπορεί, ωστόσο, να είναι σοβαρότερο και να σας δημιουργεί μόνιμη δύσπνοια και παράλληλα έντονο βήχα.
Τα πιο συχνά αλλεργιογόνα
Ο κύριος υπαίτιος για την εμφάνιση των ανοιξιάτικων αλλεργιών είναι η γύρη των ανθισμένων δέντρων, η οποία την άνοιξη κυκλοφορεί συνέχεια στον αέρα. Τα πιο συχνά αλλεργιογόνα είναι:
- Η γύρη από τα αγριοσιτηρά (γρασίδια) και τα καλλιεργημένα δημητριακά, που ανθίζουν στα τέλη Μαρτίου μέχρι τέλη Μαΐου.
- Η γύρη της ελιάς, που ανθίζει από τα τέλη Απριλίου και τον Μάιο.
- Η γύρη του φυτού ελξίνη ή Parietaria, πιο γνωστό ως αγριοβασιλικός ή «περδικάκι», που ανθίζει από τον Μάρτιο έως και τα τέλη του Μαΐου.
- Οι μύκητες, που πολλαπλασιάζονται λόγω της αυξημένης βλάστησης, υγρασίας και θερμοκρασίας.
- Η εντυπωσιακή αύξηση των ακάρεων της οικιακής σκόνης, και πάλι λόγω της μεγάλης αύξησης της υγρασίας και της θερμοκρασίας.
Πώς θα τις προλάβετε
Προσπαθήστε να μειώσετε την έκθεσή σας στους αλλεργιογόνους παράγοντες, που προέρχονται συνήθως από τα δέντρα και τα λουλούδια. Έτσι, θα πρέπει να:
- Αποφεύγετε τις βόλτες στην εξοχή όταν φυσάει ή έχει πολύ μεγάλη ηλιοφάνεια.
- Κρατήστε τα παράθυρα του σπιτιού και του αυτοκινήτου σας κλειστά.
- Αερίζετε το σπίτι σας νωρίς το πρωί και μετά να κλείνετε ερμητικά τα παράθυρα.
- Αποφέυγετε να αερίζετε τα κλινοσκεπάσματά σας.
- Καθαρίζετε καλά το σπίτι, ώστε να απαλλάσσεστε από τη σκόνη και τα ακάρεα, που επιδεινώνουν την κατάσταση.
- Φοράτε γυαλιά ηλίου, ώστε να προστατεύετε τα μάτια σας
