Αναζήτηση

121. 9 τρόποι να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για την αποτροπή εμφάνισης επικίνδυνων νοσημάτων αλλά και τη μακροζωία....

122. «Η Ιωάννα ήταν αδύναμη, δε μπορούσε να στηριχτεί καν σε μία καρέκλα ή ένα τραπέζι και να καθίσει»

Όσα αποκάλυψε η γυμνάστρια της Ιωάννας Παλιοσπύρου για την υγεία της...

123. 8+1 τρόποι να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για την αποτροπή εμφάνισης επικίνδυνων νοσημάτων αλλά και τη μακροζωία. ...

124. Ένα γυμναστής από το Hollywood αποκαλύπτει τα μυστικά για μια υγιεινή ζωή

125. Victoria's Secret: Aποκαλύψεις για διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη και ναρκωτικά πριν το show

Εξομολογήσεις από μοντέλα που σοκάρουν....

126. Πώς να βρείτε τη διάθεση να πάτε γυμναστήριο μετά από μεγάλη παύση

Πώς να ξαναξεκινήσεις γυμναστήριο μετά από καιρό...

127. 10 απλές και εύκολες ασκήσεις για τον πόνο στη μέση για το γραφείο

128. Η Κύπρια που μάς εμπνέει να υιοθετήσουμε ένα πιο healthy lifestyle

Η ίδια είναι μόλις 24 χρονών και έχει αποκτήσει το πτυχίο και το master της στην κλινική διαιτολόγια, διδάσκει yoga, ενώ πλέον διαθέτει το δικό της studio και γραφείο. ...

129. Αυτό είναι σίγουρα το πιο cute account στα Reels του Instagram

Γνωρίστε τον Michael Perdacher και τον Bruno....

130. 6+1 τρόποι για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς ; Yπάρχουν λύσεις που μπορεί να σε βοηθήσουν....

131. 7 συμβουλές για να έχετε ενέργεια όλη μέρα

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται μαζί με τα παρακάτω tips...

132. Πώς θα εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα

Η επιδερμίδα του σώματος είναι πιο προστατευμένη από τους εξωτερικούς παράγοντες που τη φθείρουν σε σύγκριση με το πρόσωπο....

133. Back to School: Tips για την σωστή επανένταξη των παιδιών σας

134. Όνειρα: Το κόλπο για να θυμάστε τι είδατε στον ύπνο σας

Σύντομα, τα όνειρά σας θα πρέπει να αρχίσουν να γίνονται πιο “ζωντανά” και θα σας είναι πιο εύκολο να τα θυμάστε....

135. 3 ενισχυμένες ασκήσεις σας υπόσχονται τέλειους γλουτούς

Ενισχύστε τον μυϊκό σας τόνο στην περιοχή των γλουτών, ακολουθώντας αποτελεσματικές ασκήσεις ειδικά για την περιοχή αυτή....

136. Τρία διδάγματα για την Κύπρο από τις πυρκαγιές στην Ελλάδα

Η κοινή γνώμη σε Ελλάδα και Κύπρο, αλλά και διεθνώς, παρακολουθεί με μεγάλη αγωνία ...

137. Δεν πρέπει να χάσεις τη στιγμή που η Catherine- Zeta Jones κάνει χούλα - χουπ

Φορώντας το μαγιό της και με ανεβασμένη διάθεση....

138. Η Μπέττυ Μαγγίρα αποκαλύπτει στοιχεία για την εκπομπή της

Η νέα παρουσιάστρια της πρωινής ζώνης του Open....

139. Η διατροφή που ακολουθεί η Κατερίνα Γερονικολού

Για να διατηρεί το σμιλεμένο κορμί της....

140. Το αγαπημένο θέμα συζήτησης και η γυμναστική της πριγίπισσας Diana

Όσα αναφέρει ο προσωπικός της γυμναστής....

141. 3 έξυπνες καλοκαιρινές ασκήσεις μέσα στο νερό

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτού του είδους προπόνησης;...

142. Πώς να την παλέψεις στο γραφείο το καλοκαίρι

Συμβουλές από την ομάδα του must ...

143. To πρόγραμμα γυμναστικής της Βίκυς Καγιά πριν τις διακοπές της

Στο Instagram....

144. Το sexy ατύχημα της Ηλιάνας Παπαγεωργίου μπροστά στον τηλεοπτικό φακό

Η αμηχανία της παρουσιάστριας....

145. 6 τρόποι για να χάσετε παραπανίσια κιλά χωρίς δίαιτα

Πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είναι και να μην είμαστε τόσο αυστηροί με το σώμα μας εάν έχουμε την υγεία μας....

146. 7 τρόποι για να καταπολεμήσετε την αϋπνία και να κοιμηθείτε ανάλαφρα

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς ; Yπάρχουν λύσεις που μπορεί να σε βοηθήσουν....

147. Είστε μαμάδες και χρειάζεστε ένα break… κάντε treat τον εαυτό σας

Σήμερα ιt’s YOU time ...

148. Γυμνάσια: Δεν θα γίνουν οι τελικές εξετάσεις

Η σχετική ανακοίνωση ...

149. Οι επώνυμοι που θα παρευρεθούν στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου

Ανάμεσα τους ο πρίγκιπας Κάρολος με την σύζυγο του Καμίλα....

150. 5 τρόποι για να γυμναστείτε το πρωί χωρίς γκρίνια

Συμβουλές που θα σας φανούν πολύ χρήσιμες...