Ριάνα Στυλιανού
Φτιάχνοντας το δικό σου scrub από καφέ στο σπίτι είναι εύκολο και οικονομικό, ενώ προσφέρει πολλά οφέλη για το δέρμα σου. Ακολουθεί μια απλή συνταγή και τα οφέλη του.
Υλικά:
1/2 φλιτζάνι αλεσμένος καφές (μπορείς να χρησιμοποιήσεις και το υπόλειμμα από την καφετιέρα)
1/4 φλιτζανιού καστανή ζάχαρη (προαιρετικά για έξτρα απολέπιση)
1/4 φλιτζανιού λάδι καρύδας (λιωμένο) ή ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια ή αιθέριο έλαιο της επιλογής σου (προαιρετικά, για άρωμα)
Οδηγίες:
Ανάμειξη των υλικών: Σε ένα μπολ, ανακάτεψε τον αλεσμένο καφέ με τη ζάχαρη. Πρόσθεσε το λιωμένο λάδι καρύδας ή το ελαιόλαδο και ανακάτεψε καλά μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Αν θέλεις, μπορείς να προσθέσεις το αιθέριο έλαιο ή τη βανίλια για άρωμα.
Αποθήκευση: Μετακίνησε το μείγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο και φύλαξέ το σε δροσερό, ξηρό μέρος. Μπορεί να διατηρηθεί για αρκετές εβδομάδες.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις:
Χρησιμοποίησε το scrub στο ντους σε υγρό δέρμα. Άπλωσέ το με κυκλικές κινήσεις, δίνοντας έμφαση στις περιοχές που είναι πιο ξηρές ή που παρουσιάζουν τραχύτητα, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες.
Ξέπλυνε με ζεστό νερό και, μετά το ντους, εφάρμοσε μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσεις την υγρασία στο δέρμα σου.
Οφέλη για το δέρμα:
Απολέπιση: Οι κόκκοι του καφέ είναι φυσικοί απολεπιστικοί, που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντάς το λείο και απαλό.
Μείωση της κυτταρίτιδας: Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας με την πάροδο του χρόνου.
Αντιοξειδωτική δράση: Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν το δέρμα από τη φθορά που προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Σύσφιξη του δέρματος:
Η καφεΐνη έχει ελαφρά συσφικτική δράση, που μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό και λείο.
Ενυδάτωση: Το λάδι καρύδας ή το ελαιόλαδο που χρησιμοποιείται στη συνταγή παρέχει βαθιά ενυδάτωση, κάνοντας το δέρμα πιο μαλακό και ελαστικό.
Αυτό το φυσικό scrub είναι μια εξαιρετική επιλογή για να περιποιηθείς το δέρμα σου στο σπίτι, προσφέροντας αναζωογόνηση και λάμψη.
