Ριάνα Στυλιανού
Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος και η κάθε γυναίκα την περνάει διαφορετικά.
Με τις αλλαγές στο σώμα, οι οποίες είναι πολλές, προκύπτουν ερωτήσεις σχετικά με την κατάλληλη περιποίηση της επιδερμίδας. Ενώ η φροντίδα του δέρματος είναι πάντα σημαντική, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν κάποια σημεία που αξίζει να ληφθούν υπόψη.
Η εγκυμοσύνη επηρεάζει το δέρμα της γυναίκας σε διάφορους τρόπους, λόγω των ορμονικών αλλαγών και των φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα. Ορισμένες από τις κύριες αλλαγές περιλαμβάνουν:
1. Ραγάδες: Οι ραγάδες είναι πιθανό να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της επέκτασης του δέρματος. Η συνήθης περιοχή εμφάνισής τους είναι στην κοιλιά, τους γοφούς, τους μηρούς και το στήθος.
2. Το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό: Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν το δέρμα να γίνει ιδιαίτερα λιπαρό, κυρίως στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ.
3. Το δέρμα γίνεται πιο χοντρό: Η επιδερμίδα μπορεί να φαίνεται πιο χοντρή, αποκτώντας μια λαμπερή όψη, λόγω της αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος και της υπερέκκρισης λιπαρών.
4. Μέλαινα γραμμή: Η γνωστή, σκούρα γραμμή που εμφανίζεται στο κέντρο της κοιλιάς και οφείλεται στην προγεστερόνη και άλλες ορμόνες.
5. Υπερευαισθησία και Ερυθρότητα: Λόγω της αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος, η επιδερμίδα μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητη και να παρουσιάζει ερυθρότητα.
6. Μέλασμα: Γνωστό και ως «μάσκα της εγκυμοσύνης», το μέλασμα είναι ουσιαστικά δερματικές δυσχρωμίες – συνήθως στα μάγουλα και στο μέτωπο – που προκαλούνται από την αυξημένη ενεργοποίηση των μελανοκυττάρων, δηλαδή τα κύτταρα που δίνουν το χρώμα στο δέρμα.
Πώς να προσαρμόσετε τη ρουτίνα περιποίησης σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
1. Απαλός Καθαρισμός: Επιλέξτε απαλά καθαριστικά προϊόντα χωρίς έντονες χημικές ουσίες. Καθαριστικά που περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως αλόη βέρα ή χαμομίλι, μπορούν να είναι κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα.
2. Ενυδάτωση: Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα που να περιέχει υαλουρονικό οξύ για τη διατήρηση της υγρασίας. Εφαρμόζετε την κρέμα σε όλο το σώμα, επικεντρώνοντας σε περιοχές που ενδέχεται να ξηραίνονται περισσότερο.
Ποια δραστικά συστατικά είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποια όχι;
Για την αντηλιακή προστασία προτιμήστε ένα αντηλιακό με βάση τα μεταλλικά στοιχεία, για την ενυδάτωση πείτε ναι σε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και για έξτρα λάμψη στη βιταμίνη C.
Άλλα ασφαλή συστατικά για την περίοδο της εγκυμοσύνης αποτελούν το bakuchiol, η νιασιναμίδη και το γλυκολικό οξύ. Μείνετε μακριά από ρετινοειδή, το υπεροξείδιο του βενζολίου, το σαλικυλικό οξύ, την υδροκινόνη και τα τεχνητά αρώματα στα προϊόντα.
