Αναζήτηση

211. 6 πιάτα που πρέπει να δοκιμάσεις, σε 6 χωριά της Κύπρου

Ο καιρός προσφέρεται για εξορμήσεις σε πανέμορφους προορισμούς της Κύπρου που θα σε γεμίσουν με νέες ή ήδη γνωστές γαστρονομικές εμπειρίες. Ξεχωρίσαμε έξι χωριά που έχουν ταυτιστεί με λιχουδιές και πιάτα, και που σε συνδυασμό με το σκηνικό γύρω σου γίνονται must visit....

212. 2 μάσκες με μπανάνα για τέλεια επιδερμίδα και μαλλιά

Ανανεώστε το πρόσωπο και τα μαλλιά με αυτές τις μάσκες με κύριο συστατικό την μπανάνα ...

213. Πώς να μη σας λείψει το ασβέστιο στη νηστεία

Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που παίρνουμε σε ανεπαρκείς ποσότητες κατά την περίοδο της νηστείας είναι το ασβέστιο, το οποίο περιέχεται κυρίως στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ποιες είναι οι εναλλακτικές πηγές ασβεστίου;...

214. «Δεκάλογος» υγιεινής διατροφής για παιδιά

Παράλληλα σύμφωνα με τον οδηγό προτείνεται καθημερινά σωματική δραστηριότητα....

215. Jasmine Gastrobar: Fine dining έκπληξη στη Λακατάμια

Ένας χώρος που μας συστήθηκε αλλιώς επαναπροσδιορίζει την ταυτότητά του και μας συστήνεται ξανά ως το επόμενο place to be εάν αυτό που ψάχνεις είναι μια ωραία fine dining και fine drinking επιλογή που να αξίζει....

216. Ποιες τροφές να αποφύγετε για ένα λαμπερό χαμόγελο

Iδανικές τροφές για υγιή δόντια και ούλα...

217. 8+1 τρόποι να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για την αποτροπή εμφάνισης επικίνδυνων νοσημάτων αλλά και τη μακροζωία. ...

218. 3 συνταγές που θα ''φτιάξουν'' την ημέρα σου

Τα πιάτα που πρέπει να δοκιμάσεις σήμερα...

219. Ένα γυμναστής από το Hollywood αποκαλύπτει τα μυστικά για μια υγιεινή ζωή

220. Ιδανική συνταγή για ταρτάκια από βρώμη με γιαούρτι και φρούτα για εσένα που προσέχεις

Και δεν θα σου λείψει καθόλου το γλυκό, αφού και αυτά είναι μια γλυκιά απόλαυση....

221. Ελένη Μενεγάκη: Η μάχη της με τα κιλά και η διατροφή που ακολουθεί

Δείτε το διατροφικό πρόγραμμα της παρουσιάστριας ανά μέρα...

222. Ιδανικές τροφές που καίνε το λίπος σε χρόνο ρεκόρ

Αν θες γρήγορα και αποτελεσματικά να χάσεις κάποια παραπανίσια κιλά, υπάρχει λύση....

223. Ιδανικές τροφές πριν από την καθημερινή σας προπόνηση

Είναι σωστό ή οχι το άδειο στομάχι πριν τη γυμναστική μας άσκηση;...

224. Αν σου αρέσουν οι βάφλες, τότε αυτή την συνταγή πρέπει να την δοκιμάσεις

225. H σπιτική μάσκα που θα σας κάνει να λάμψετε

Η εκτέλεση είναι πανεύκολη και τα αποτελέσματα εντυπωσιακά ...

226. DIY: H μάσκα προσώπου με ακτινίδιο που θα σας κάνει να λάμψετε

Εύκολη στην εκτέλεση και αποτελεσματική ...

227. Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γλυκά για σένα και το παιδί σου

Οι ένοχες απολαύσεις καμιά φορά μπορεί να είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά....

228. Sunday mask day: 2 μάσκες με μπανάνα για τέλεια επιδερμίδα και μαλλιά

Ανανεώστε το πρόσωπο και τα μαλλιά με αυτές τις μάσκες με κύριο συστατικό την μπανάνα...

229. 4+1 tips για υγιεινή διατροφή στο γραφείο

Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; ...

230. 5 υγιεινά γεύματα για να πάρετε μαζί σας στο γραφείο

Για ένα δυναμικό come back στη ρουτίνα. ...

231. Aυτά είναι τα 5+1 πιο υγιεινά σνακ για την διατροφή σου

232. H κατάλληλη μάσκα προσώπου για να κάνετε πριν το weekend

Είναι ώρα για DIY!...

233. 3 tips για να εξαφανίσετε το φούσκωμα της κοιλιάς

Mια σειρά από διατροφικά tips για να ακολουθήσετε σήμερα κιόλας....

234. Πόσο καλοί είναι οι χυμοί για τη διατροφή μας;

Πολλοί πιστεύουν ότι οι χυμοί, δεν έχουν αυξημένες θερμίδες και μπορούν να τους καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες. ...

235. Η διατροφή που ακολουθεί η Κατερίνα Γερονικολού

Για να διατηρεί το σμιλεμένο κορμί της....

236. 8 απολαυστικά πιάτα που θα μας δροσίσουν αυτές τις ημέρες

237. Jasmine Gastrobar: Fine dining έκπληξη στη Λακατάμια

Σίγουρα ακόμη και ο πιο απαιτητικός μπορεί να βρει κάτι στο μενού που θα τον ενθουσιάσει....

238. 11 συμβουλές για να διατηρήστε τα κιλά σας στις διακοπές

Πώς να διατηρήσετε τα κιλά σας ή ακόμη να χάσετε και βάρος κατά τη διάρκεια των διακοπών σας; Υπάρχουν τρόποι! ...

239. 7 γλυκά με λιγότερο από 100 θερμίδες για μια υγιεινή διατροφή

Σαρέσουν τα γλυκά; Ποιος σου είπε ότι πρέπει να τα σταματήσεις για να φτιάξεις το σώμα σου;...

240. Τα trends της εβδομάδας

Οι δημοφιλέστερες αναζητήσεις στο Wiz-Guide...